Alamin ang laman ng plato mo
Sabaw ng beans na may bacon
Calories at mga nutrisyon
pinatuyo
370
calorieskcal bawat 100 g
Protina19 g
Carbs27 g
Taba7.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 370 kcal —
- Protina 19 g 39%
- Carbohydrate 27 g 10%
- Taba 7.6 g 10%
- Saturated fat 3.4 g 17%
- Hibla 31 g 110%
- Sodium 3275 mg 142%
- Cholesterol 11 mg 4%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 10.5 µg 1%
- Bitamina C 4 mg 4%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niacin (B3) 1.4 mg 9%
- Pantothenic acid (B5) 0.2 mg 4%
- Bitamina B6 0.1 mg 6%
- Folate (B9) 30 µg 8%
- Bitamina B12 0.1 µg 4%
Mga mineral
- Calcium 193 mg 15%
- Iron 4.9 mg 27%
- Magnesium 106 mg 25%
- Phosphorus 315 mg 25%
- Potassium 1150 mg 24%
- Zinc 2.5 mg 23%
- Copper 0.97 mg 108%
- Manganese 1.6 mg 70%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 19 g | 27 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 9.7 g | 14 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 29 g | 40 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 39 g | 54 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 49 g | 67 g | 19 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sabwon ng beans na may baboyde lata, condensed129 kcal / 100 g
- Sabwon ng beans na may hamde lata, hiwa-hiwa, handang ihain95 kcal / 100 g
- Sabaw ng puting beansmay bacon76 kcal / 100 g
- Sabaw ng beans at hamnaka-lata, mababa sa sodium, inihanda sa tubig o handa nang kainin81 kcal / 100 g
- Sopas ng itim na beansmay bacon, may asin89 kcal / 100 g
- Serbong sopas ng beansmay bacon97 kcal / 100 g
- Sopas na gawa sa munggo at iba pang legumbreinihanda mula sa tuyong pakete45 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sabaw ng beans na may bacon
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sabaw ng beans na may bacon?
Ang 100 g ng Sabaw ng beans na may bacon ay may 370 kcal, 19 g na protina, 27 g na carbohydrate at 7.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sabaw ng beans na may bacon?
Ang 50 g ng Sabaw ng beans na may bacon ay may 185 kcal, 9.7 g na protina, 14 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sabaw ng beans na may bacon?
Ang 150 g ng Sabaw ng beans na may bacon ay may 555 kcal, 29 g na protina, 40 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sabaw ng beans na may bacon?
Ang 200 g ng Sabaw ng beans na may bacon ay may 740 kcal, 39 g na protina, 54 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sabaw ng beans na may bacon?
Ang 250 g ng Sabaw ng beans na may bacon ay may 925 kcal, 49 g na protina, 67 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 966 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
