Alamin ang laman ng plato mo

Sabwon ng beans na may baboy

Calories at mga nutrisyon

de lata, condensed

129
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.9 g
Carbs11 g
Taba4.4 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 129 kcal —
  • Protina 5.9 g 12%
  • Carbohydrate 11 g 4%
  • Taba 4.4 g 6%
  • Saturated fat 1.1 g 6%
  • Hibla 5.9 g 21%
  • Asukal 3 g —
  • Sodium 672 mg 29%
  • Cholesterol 2 mg 1%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 34 µg 4%
  • Bitamina C 1.2 mg 1%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.87 mg 6%
  • Bitamina K 2.4 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0.07 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0.42 mg 3%
  • Pantothenic acid (B5) 0.07 mg 1%
  • Bitamina B6 0.03 mg 2%
  • Folate (B9) 24 µg 6%
  • Bitamina B12 0.03 µg 1%
  • Choline 26.7 mg 5%

Mga mineral

  • Calcium 60 mg 5%
  • Iron 1.5 mg 9%
  • Magnesium 33 mg 8%
  • Phosphorus 98 mg 8%
  • Potassium 375 mg 8%
  • Zinc 0.77 mg 7%
  • Copper 0.3 mg 33%
  • Manganese 0.5 mg 22%
  • Selenium 6.4 µg 12%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1295.9 g11 g4.4 g
1 bahagi130 g1687.6 g14 g5.7 g
2 bahagi260 g33515 g29 g12 g
½ bahagi65 g843.8 g7.2 g2.9 g
3 bahagi390 g50323 g43 g17 g
4 bahagi520 g67131 g58 g23 g
50 g50 g652.9 g5.5 g2.2 g
150 g150 g1948.8 g17 g6.6 g
200 g200 g25812 g22 g8.8 g
250 g250 g32315 g28 g11 g

Mga tanong tungkol sa Sabwon ng beans na may baboy

Ilang calories ang nasa 100 g ng Sabwon ng beans na may baboy?

Ang 100 g ng Sabwon ng beans na may baboy ay may 129 kcal, 5.9 g na protina, 11 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (130 g) ng Sabwon ng beans na may baboy?

Ang 1 bahagi (130 g) ng Sabwon ng beans na may baboy ay may 168 kcal, 7.6 g na protina, 14 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (260 g) ng Sabwon ng beans na may baboy?

Ang 2 bahagi (260 g) ng Sabwon ng beans na may baboy ay may 335 kcal, 15 g na protina, 29 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (65 g) ng Sabwon ng beans na may baboy?

Ang ½ bahagi (65 g) ng Sabwon ng beans na may baboy ay may 84 kcal, 3.8 g na protina, 7.2 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (390 g) ng Sabwon ng beans na may baboy?

Ang 3 bahagi (390 g) ng Sabwon ng beans na may baboy ay may 503 kcal, 23 g na protina, 43 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (520 g) ng Sabwon ng beans na may baboy?

Ang 4 bahagi (520 g) ng Sabwon ng beans na may baboy ay may 671 kcal, 31 g na protina, 58 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Sabwon ng beans na may baboy?

Ang 50 g ng Sabwon ng beans na may baboy ay may 65 kcal, 2.9 g na protina, 5.5 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Sabwon ng beans na may baboy?

Ang 150 g ng Sabwon ng beans na may baboy ay may 194 kcal, 8.8 g na protina, 17 g na carbohydrate at 6.6 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 171142 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla