Alamin ang laman ng plato mo
Baked beans
Calories at mga nutrisyon
naka-lata, na may baboy
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 106 kcal —
- Protina 5.2 g 10%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Taba 1.6 g 2%
- Saturated fat 0.6 g 3%
- Hibla 5.5 g 20%
- Sodium 414 mg 18%
- Cholesterol 7 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 2 mg 2%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.45 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.1 mg 2%
- Bitamina B6 0.06 mg 4%
- Folate (B9) 36 µg 9%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 53 mg 4%
- Iron 1.7 mg 9%
- Magnesium 34 mg 8%
- Phosphorus 108 mg 9%
- Potassium 309 mg 7%
- Zinc 1.5 mg 13%
- Copper 0.22 mg 24%
- Manganese 0.36 mg 16%
- Selenium 4.7 µg 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 5.2 g | 15 g | 1.6 g |
| 1 bahagi | 253 g | 268 | 13 g | 37 g | 3.9 g |
| 2 bahagi | 506 g | 536 | 26 g | 73 g | 7.8 g |
| ½ bahagi | 126.5 g | 134 | 6.6 g | 18 g | 2 g |
| 3 bahagi | 759 g | 805 | 39 g | 110 g | 12 g |
| 4 bahagi | 1012 g | 1073 | 53 g | 147 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2.6 g | 7.2 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 7.8 g | 22 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 10 g | 29 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 13 g | 36 g | 3.9 g |
Mga kahawig na pagkain
- Baked beans58 kcal / 100 g
- Baked beans na may mga sausagenaka-canned sa sarsa ng kamatis107 kcal / 100 g
- Lutong beansde lata, na may wieners143 kcal / 100 g
- Refried beans156 kcal / 100 g
- White beansmature seeds, de lata114 kcal / 100 g
- Puting beans sa sarsa ng kamatisde-lata63 kcal / 100 g
- Baguio beansde lata28 kcal / 100 g
- Naka-latang white beansnaka-lata105 kcal / 100 g
- Brown beanspinakuluan108 kcal / 100 g
- Vegetarian refried beansdelata, pan-gulay83 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Baked beans
Ilang calories ang nasa 100 g ng Baked beans?
Ang 100 g ng Baked beans ay may 106 kcal, 5.2 g na protina, 15 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (253 g) ng Baked beans?
Ang 1 bahagi (253 g) ng Baked beans ay may 268 kcal, 13 g na protina, 37 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (506 g) ng Baked beans?
Ang 2 bahagi (506 g) ng Baked beans ay may 536 kcal, 26 g na protina, 73 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (126.5 g) ng Baked beans?
Ang ½ bahagi (126.5 g) ng Baked beans ay may 134 kcal, 6.6 g na protina, 18 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (759 g) ng Baked beans?
Ang 3 bahagi (759 g) ng Baked beans ay may 805 kcal, 39 g na protina, 110 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (1012 g) ng Baked beans?
Ang 4 bahagi (1012 g) ng Baked beans ay may 1073 kcal, 53 g na protina, 147 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Baked beans?
Ang 50 g ng Baked beans ay may 53 kcal, 2.6 g na protina, 7.2 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Baked beans?
Ang 150 g ng Baked beans ay may 159 kcal, 7.8 g na protina, 22 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 175185 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
