Alamin ang laman ng plato mo
Baked beans
Calories at mga nutrisyon
canned, na may baka
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 121 kcal —
- Protina 6.4 g 13%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Taba 3.5 g 4%
- Saturated fat 1.7 g 8%
- Sodium 475 mg 21%
- Cholesterol 22 mg 7%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 11 µg 1%
- Bitamina C 1.8 mg 2%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 3%
- Niacin (B3) 0.94 mg 6%
- Pantothenic acid (B5) 0.18 mg 4%
- Bitamina B6 0.09 mg 5%
- Folate (B9) 43 µg 11%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 45 mg 3%
- Iron 1.6 mg 9%
- Magnesium 25 mg 6%
- Phosphorus 81 mg 6%
- Potassium 320 mg 7%
- Zinc 1.2 mg 11%
- Copper 0.3 mg 33%
- Manganese 0.6 mg 26%
- Selenium 9.6 µg 17%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 6.4 g | 17 g | 3.5 g |
| 1 bahagi | 266 g | 322 | 17 g | 45 g | 9.2 g |
| 2 bahagi | 532 g | 644 | 34 g | 90 g | 18 g |
| ½ bahagi | 133 g | 161 | 8.5 g | 23 g | 4.6 g |
| 3 bahagi | 798 g | 966 | 51 g | 135 g | 28 g |
| 4 bahagi | 1064 g | 1287 | 68 g | 180 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3.2 g | 8.5 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 9.6 g | 25 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 13 g | 34 g | 6.9 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 16 g | 42 g | 8.6 g |
Mga kahawig na pagkain
- Baked beans58 kcal / 100 g
- Baked beans na may mga sausagenaka-canned sa sarsa ng kamatis107 kcal / 100 g
- Lutong beansde lata, na may wieners143 kcal / 100 g
- Puting beans sa sarsa ng kamatisde-lata63 kcal / 100 g
- White beanscanned, solids and liquid114 kcal / 100 g
- Chili na may beansde-lata103 kcal / 100 g
- Baguio beansde lata28 kcal / 100 g
- Refried beansnaka-lata90 kcal / 100 g
- Naka-latang white beansnaka-lata105 kcal / 100 g
- Cannellini beansnaka-lata113 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Baked beans
Ilang calories ang nasa 100 g ng Baked beans?
Ang 100 g ng Baked beans ay may 121 kcal, 6.4 g na protina, 17 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (266 g) ng Baked beans?
Ang 1 bahagi (266 g) ng Baked beans ay may 322 kcal, 17 g na protina, 45 g na carbohydrate at 9.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (532 g) ng Baked beans?
Ang 2 bahagi (532 g) ng Baked beans ay may 644 kcal, 34 g na protina, 90 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (133 g) ng Baked beans?
Ang ½ bahagi (133 g) ng Baked beans ay may 161 kcal, 8.5 g na protina, 23 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (798 g) ng Baked beans?
Ang 3 bahagi (798 g) ng Baked beans ay may 966 kcal, 51 g na protina, 135 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (1064 g) ng Baked beans?
Ang 4 bahagi (1064 g) ng Baked beans ay may 1287 kcal, 68 g na protina, 180 g na carbohydrate at 37 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Baked beans?
Ang 50 g ng Baked beans ay may 61 kcal, 3.2 g na protina, 8.5 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Baked beans?
Ang 150 g ng Baked beans ay may 182 kcal, 9.6 g na protina, 25 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 175183 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
