Alamin ang laman ng plato mo
Baked beans
Calories at mga nutrisyon
canned, na may mga frank
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 142 kcal —
- Protina 6.8 g 14%
- Carbohydrate 8.5 g 3%
- Taba 6.6 g 8%
- Saturated fat 2.4 g 12%
- Hibla 6.9 g 25%
- Asukal 6.5 g —
- Sodium 430 mg 19%
- Cholesterol 6 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 4 µg 0%
- Bitamina C 2.3 mg 3%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.16 mg 1%
- Bitamina K 1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 4%
- Niacin (B3) 0.9 mg 6%
- Pantothenic acid (B5) 0.14 mg 3%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Folate (B9) 30 µg 8%
- Bitamina B12 0.34 µg 14%
- Choline 34.9 mg 6%
Mga mineral
- Calcium 48 mg 4%
- Iron 1.7 mg 10%
- Magnesium 28 mg 7%
- Phosphorus 104 mg 8%
- Potassium 235 mg 5%
- Zinc 1.9 mg 17%
- Copper 0.21 mg 24%
- Manganese 0.42 mg 18%
- Selenium 6.5 µg 12%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 6.8 g | 8.5 g | 6.6 g |
| 1 bahagi | 259 g | 368 | 18 g | 22 g | 17 g |
| 2 bahagi | 518 g | 736 | 35 g | 44 g | 34 g |
| ½ bahagi | 129.5 g | 184 | 8.7 g | 11 g | 8.5 g |
| 3 bahagi | 777 g | 1103 | 52 g | 66 g | 51 g |
| 4 bahagi | 1036 g | 1471 | 70 g | 88 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 3.4 g | 4.2 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 10 g | 13 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 14 g | 17 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 17 g | 21 g | 16 g |
Mga kahawig na pagkain
- Baked beans58 kcal / 100 g
- Baked beans na may mga sausagenaka-canned sa sarsa ng kamatis107 kcal / 100 g
- Lutong beansde lata, na may wieners143 kcal / 100 g
- Puting beans sa sarsa ng kamatisde-lata63 kcal / 100 g
- Chili na may beansde-lata103 kcal / 100 g
- Baguio beansde lata28 kcal / 100 g
- Beans sa chili saucede-lata62 kcal / 100 g
- White beanscanned, solids and liquid114 kcal / 100 g
- Naka-latang white beansnaka-lata105 kcal / 100 g
- Refried beansnaka-lata90 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Baked beans
Ilang calories ang nasa 100 g ng Baked beans?
Ang 100 g ng Baked beans ay may 142 kcal, 6.8 g na protina, 8.5 g na carbohydrate at 6.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (259 g) ng Baked beans?
Ang 1 bahagi (259 g) ng Baked beans ay may 368 kcal, 18 g na protina, 22 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (518 g) ng Baked beans?
Ang 2 bahagi (518 g) ng Baked beans ay may 736 kcal, 35 g na protina, 44 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (129.5 g) ng Baked beans?
Ang ½ bahagi (129.5 g) ng Baked beans ay may 184 kcal, 8.7 g na protina, 11 g na carbohydrate at 8.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (777 g) ng Baked beans?
Ang 3 bahagi (777 g) ng Baked beans ay may 1103 kcal, 52 g na protina, 66 g na carbohydrate at 51 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (1036 g) ng Baked beans?
Ang 4 bahagi (1036 g) ng Baked beans ay may 1471 kcal, 70 g na protina, 88 g na carbohydrate at 68 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Baked beans?
Ang 50 g ng Baked beans ay may 71 kcal, 3.4 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Baked beans?
Ang 150 g ng Baked beans ay may 213 kcal, 10 g na protina, 13 g na carbohydrate at 9.9 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 175184 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
