Alamin ang laman ng plato mo
Baked beans
Calories at mga nutrisyon
canned, plain o vegetarian
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 94 kcal —
- Protina 4.8 g 10%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Taba 0.4 g 0%
- Saturated fat 0.1 g 0%
- Hibla 4.1 g 15%
- Asukal 8 g —
- Sodium 343 mg 15%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 5 µg 1%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.15 mg 1%
- Bitamina K 0.8 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.43 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.22 mg 4%
- Bitamina B6 0.08 mg 5%
- Folate (B9) 12 µg 3%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 31.5 mg 6%
Mga mineral
- Calcium 34 mg 3%
- Iron 1.2 mg 7%
- Magnesium 27 mg 6%
- Phosphorus 74 mg 6%
- Potassium 224 mg 5%
- Zinc 2.3 mg 21%
- Copper 0.15 mg 16%
- Manganese 0.11 mg 5%
- Selenium 5 µg 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 4.8 g | 17 g | 0.4 g |
| 1 bahagi | 254 g | 239 | 12 g | 43 g | 0.9 g |
| 2 bahagi | 508 g | 478 | 24 g | 87 g | 1.9 g |
| ½ bahagi | 127 g | 119 | 6 g | 22 g | 0.5 g |
| 3 bahagi | 762 g | 716 | 36 g | 130 g | 2.8 g |
| 4 bahagi | 1016 g | 955 | 48 g | 173 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2.4 g | 8.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 7.1 g | 26 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 9.5 g | 34 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 12 g | 43 g | 0.9 g |
Mga kahawig na pagkain
- Baked beans58 kcal / 100 g
- Baked beans na may mga sausagenaka-canned sa sarsa ng kamatis107 kcal / 100 g
- Lutong beansde lata, na may wieners143 kcal / 100 g
- Puting beans sa sarsa ng kamatisde-lata63 kcal / 100 g
- White beansmature seeds, hilaw333 kcal / 100 g
- Vegetarian refried beansdelata, pan-gulay83 kcal / 100 g
- Baguio beansde lata28 kcal / 100 g
- Naka-latang white beansnaka-lata105 kcal / 100 g
- Puting beanspinakuluan113 kcal / 100 g
- B patternhinog, de-lata, sinala ang tubig130 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Baked beans
Ilang calories ang nasa 100 g ng Baked beans?
Ang 100 g ng Baked beans ay may 94 kcal, 4.8 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (254 g) ng Baked beans?
Ang 1 bahagi (254 g) ng Baked beans ay may 239 kcal, 12 g na protina, 43 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (508 g) ng Baked beans?
Ang 2 bahagi (508 g) ng Baked beans ay may 478 kcal, 24 g na protina, 87 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (127 g) ng Baked beans?
Ang ½ bahagi (127 g) ng Baked beans ay may 119 kcal, 6 g na protina, 22 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (762 g) ng Baked beans?
Ang 3 bahagi (762 g) ng Baked beans ay may 716 kcal, 36 g na protina, 130 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (1016 g) ng Baked beans?
Ang 4 bahagi (1016 g) ng Baked beans ay may 955 kcal, 48 g na protina, 173 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Baked beans?
Ang 50 g ng Baked beans ay may 47 kcal, 2.4 g na protina, 8.5 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Baked beans?
Ang 150 g ng Baked beans ay may 141 kcal, 7.1 g na protina, 26 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 175182 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
