Alamin ang laman ng plato mo
Baked beans
Calories at mga nutrisyon
canned, unsalted
105
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.8 g
Carbs15 g
Taba0.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 105 kcal —
- Protina 4.8 g 10%
- Carbohydrate 15 g 5%
- Taba 0.4 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 5.5 g 20%
- Asukal 7.8 g —
- Sodium 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 5 µg 1%
- Bitamina C 3.1 mg 3%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.15 mg 1%
- Bitamina K 0.8 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niacin (B3) 0.43 mg 3%
- Bitamina B6 0.13 mg 8%
- Folate (B9) 24 µg 6%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 30.8 mg 6%
Mga mineral
- Calcium 50 mg 4%
- Iron 0.29 mg 2%
- Magnesium 32 mg 8%
- Phosphorus 104 mg 8%
- Potassium 296 mg 6%
- Zinc 1.4 mg 13%
- Copper 0.21 mg 23%
- Selenium 4.5 µg 8%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 4.8 g | 15 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2.4 g | 7.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 7.2 g | 23 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 9.6 g | 30 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 12 g | 38 g | 1 g |
Mga kahawig na pagkain
- Baked beans58 kcal / 100 g
- Baked beans na may mga sausagenaka-canned sa sarsa ng kamatis107 kcal / 100 g
- Lutong beansde lata, na may wieners143 kcal / 100 g
- White beansmature seeds, hilaw333 kcal / 100 g
- Puting beans sa sarsa ng kamatisde-lata101 kcal / 100 g
- Beansniluto, sinala, walang mantika, may asin133 kcal / 100 g
- Sitawde-lata, walang brine21 kcal / 100 g
- Naka-latang white beansnaka-lata105 kcal / 100 g
- Puting beanspinakuluan113 kcal / 100 g
- B patternhinog, de-lata, sinala ang tubig130 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Baked beans
Ilang calories ang nasa 100 g ng Baked beans?
Ang 100 g ng Baked beans ay may 105 kcal, 4.8 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Baked beans?
Ang 50 g ng Baked beans ay may 53 kcal, 2.4 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Baked beans?
Ang 150 g ng Baked beans ay may 158 kcal, 7.2 g na protina, 23 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Baked beans?
Ang 200 g ng Baked beans ay may 210 kcal, 9.6 g na protina, 30 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Baked beans?
Ang 250 g ng Baked beans ay may 263 kcal, 12 g na protina, 38 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5609 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla