Alamin ang laman ng plato mo

Reindeer, boiled, salt

Calories at mga nutrisyon

180
calorieskcal bawat 100 g
Protina30 g
Carbs0 g
Taba6.4 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 180 kcal —
  • Protina 30 g 61%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 6.4 g 8%
  • Saturated fat 3.3 g 16%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 593 mg 26%
  • Cholesterol 73 mg 24%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 7.2 µg 1%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.28 µg 1%
  • Bitamina E 1.2 mg 8%
  • Bitamina K 1.4 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
  • Niacin (B3) 7.2 mg 45%
  • Bitamina B6 0.71 mg 42%
  • Folate (B9) 5.9 µg 1%
  • Bitamina B12 5.8 µg 241%

Mga mineral

  • Calcium 20.1 mg 2%
  • Iron 9.5 mg 53%
  • Magnesium 47 mg 11%
  • Phosphorus 438 mg 35%
  • Potassium 622 mg 13%
  • Zinc 6.8 mg 62%
  • Copper 0.62 mg 69%
  • Manganese 0.11 mg 5%
  • Selenium 42.4 µg 77%
  • Iodine 38.1 µg 25%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g18030 g0 g6.4 g
50 g50 g9015 g0 g3.2 g
150 g150 g27046 g0 g9.5 g
200 g200 g36061 g0 g13 g
250 g250 g45076 g0 g16 g

Mga tanong tungkol sa Reindeer, boiled, salt

Ilang calories ang nasa 100 g ng Reindeer, boiled, salt?

Ang 100 g ng Reindeer, boiled, salt ay may 180 kcal, 30 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Reindeer, boiled, salt?

Ang 50 g ng Reindeer, boiled, salt ay may 90 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Reindeer, boiled, salt?

Ang 150 g ng Reindeer, boiled, salt ay may 270 kcal, 46 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Reindeer, boiled, salt?

Ang 200 g ng Reindeer, boiled, salt ay may 360 kcal, 61 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Reindeer, boiled, salt?

Ang 250 g ng Reindeer, boiled, salt ay may 450 kcal, 76 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 7308 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla