Alamin ang laman ng plato mo

Pork, boiled, salt

Calories at mga nutrisyon

276
calorieskcal bawat 100 g
Protina27 g
Carbs0 g
Taba19 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 276 kcal —
  • Protina 27 g 53%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 19 g 24%
  • Saturated fat 6.6 g 33%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 510 mg 22%
  • Cholesterol 73.1 mg 24%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 12 µg 1%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.58 µg 3%
  • Bitamina E 0.53 mg 4%
  • Bitamina K 4.5 µg 4%
  • Thiamin (B1) 1.3 mg 105%
  • Riboflavin (B2) 0.35 mg 27%
  • Niacin (B3) 6.9 mg 43%
  • Bitamina B6 0.49 mg 29%
  • Folate (B9) 2.3 µg 1%
  • Bitamina B12 0.87 µg 36%

Mga mineral

  • Calcium 12.4 mg 1%
  • Iron 1.1 mg 6%
  • Magnesium 27 mg 6%
  • Phosphorus 224 mg 18%
  • Potassium 382 mg 8%
  • Zinc 2.9 mg 26%
  • Copper 0.12 mg 13%
  • Manganese 0.02 mg 1%
  • Selenium 24.7 µg 45%
  • Iodine 31.4 µg 21%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g27627 g0 g19 g
50 g50 g13813 g0 g9.5 g
150 g150 g41440 g0 g28 g
200 g200 g55253 g0 g38 g
250 g250 g69067 g0 g47 g

Mga tanong tungkol sa Pork, boiled, salt

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pork, boiled, salt?

Ang 100 g ng Pork, boiled, salt ay may 276 kcal, 27 g na protina, 0 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pork, boiled, salt?

Ang 50 g ng Pork, boiled, salt ay may 138 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pork, boiled, salt?

Ang 150 g ng Pork, boiled, salt ay may 414 kcal, 40 g na protina, 0 g na carbohydrate at 28 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pork, boiled, salt?

Ang 200 g ng Pork, boiled, salt ay may 552 kcal, 53 g na protina, 0 g na carbohydrate at 38 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pork, boiled, salt?

Ang 250 g ng Pork, boiled, salt ay may 690 kcal, 67 g na protina, 0 g na carbohydrate at 47 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 7000 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla