Alamin ang laman ng plato mo

Sauteed reindeer, low-fat

Calories at mga nutrisyon

168
calorieskcal bawat 100 g
Protina22 g
Carbs0 g
Taba9 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 168 kcal —
  • Protina 22 g 44%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 9 g 12%
  • Saturated fat 3.2 g 16%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 433 mg 19%
  • Cholesterol 54.2 mg 18%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 22.7 µg 3%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.42 µg 2%
  • Bitamina E 1.6 mg 11%
  • Bitamina K 5.7 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
  • Niacin (B3) 5.1 mg 32%
  • Bitamina B6 0.5 mg 29%
  • Folate (B9) 4.3 µg 1%
  • Bitamina B12 4.1 µg 172%

Mga mineral

  • Calcium 16.1 mg 1%
  • Iron 6.8 mg 38%
  • Magnesium 33.7 mg 8%
  • Phosphorus 314 mg 25%
  • Potassium 445 mg 9%
  • Zinc 4.8 mg 44%
  • Copper 0.45 mg 50%
  • Manganese 0.08 mg 4%
  • Selenium 30.3 µg 55%
  • Iodine 27.2 µg 18%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g16822 g0 g9 g
50 g50 g8411 g0 g4.5 g
150 g150 g25233 g0 g14 g
200 g200 g33644 g0 g18 g
250 g250 g42054 g0 g23 g

Mga tanong tungkol sa Sauteed reindeer, low-fat

Ilang calories ang nasa 100 g ng Sauteed reindeer, low-fat?

Ang 100 g ng Sauteed reindeer, low-fat ay may 168 kcal, 22 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Sauteed reindeer, low-fat?

Ang 50 g ng Sauteed reindeer, low-fat ay may 84 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Sauteed reindeer, low-fat?

Ang 150 g ng Sauteed reindeer, low-fat ay may 252 kcal, 33 g na protina, 0 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Sauteed reindeer, low-fat?

Ang 200 g ng Sauteed reindeer, low-fat ay may 336 kcal, 44 g na protina, 0 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Sauteed reindeer, low-fat?

Ang 250 g ng Sauteed reindeer, low-fat ay may 420 kcal, 54 g na protina, 0 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 29226 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla