Alamin ang laman ng plato mo

Raccoon

Calories at mga nutrisyon

iniihaw

255
calorieskcal bawat 100 g
Protina29 g
Carbs0 g
Taba15 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 255 kcal —
  • Protina 29 g 58%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 15 g 19%
  • Saturated fat 4.1 g 20%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 79 mg 3%
  • Cholesterol 97 mg 32%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.49 mg 3%
  • Bitamina K 1.7 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0.59 mg 49%
  • Riboflavin (B2) 0.52 mg 40%
  • Niacin (B3) 4.7 mg 29%
  • Bitamina B6 0.47 mg 28%
  • Folate (B9) 11 µg 3%
  • Bitamina B12 8.3 µg 346%
  • Choline 115 mg 21%

Mga mineral

  • Calcium 14 mg 1%
  • Iron 7.1 mg 39%
  • Magnesium 30 mg 7%
  • Phosphorus 261 mg 21%
  • Potassium 398 mg 8%
  • Zinc 2.3 mg 21%
  • Copper 0.19 mg 21%
  • Selenium 18 µg 33%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g25529 g0 g15 g
50 g50 g12815 g0 g7.3 g
150 g150 g38344 g0 g22 g
200 g200 g51058 g0 g29 g
250 g250 g63873 g0 g36 g

Mga tanong tungkol sa Raccoon

Ilang calories ang nasa 100 g ng Raccoon?

Ang 100 g ng Raccoon ay may 255 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Raccoon?

Ang 50 g ng Raccoon ay may 128 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Raccoon?

Ang 150 g ng Raccoon ay may 383 kcal, 44 g na protina, 0 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Raccoon?

Ang 200 g ng Raccoon ay may 510 kcal, 58 g na protina, 0 g na carbohydrate at 29 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Raccoon?

Ang 250 g ng Raccoon ay may 638 kcal, 73 g na protina, 0 g na carbohydrate at 36 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3597 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla