Alamin ang laman ng plato mo
Muskrat
Calories at mga nutrisyon
ihaw
234
calorieskcal bawat 100 g
Protina30 g
Carbs0 g
Taba12 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 234 kcal —
- Protina 30 g 60%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 12 g 15%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 95 mg 4%
- Cholesterol 121 mg 40%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 7 mg 8%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.71 mg 55%
- Niacin (B3) 7.2 mg 45%
- Pantothenic acid (B5) 0.93 mg 19%
- Bitamina B6 0.47 mg 28%
- Folate (B9) 11 µg 3%
- Bitamina B12 8.3 µg 346%
Mga mineral
- Calcium 36 mg 3%
- Iron 7.1 mg 39%
- Magnesium 26 mg 6%
- Phosphorus 271 mg 22%
- Potassium 320 mg 7%
- Zinc 2.3 mg 21%
- Copper 0.19 mg 21%
- Manganese 0.03 mg 1%
- Selenium 14.8 µg 27%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 30 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 15 g | 0 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 45 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 60 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 75 g | 0 g | 29 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Muskrat
Ilang calories ang nasa 100 g ng Muskrat?
Ang 100 g ng Muskrat ay may 234 kcal, 30 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Muskrat?
Ang 50 g ng Muskrat ay may 117 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Muskrat?
Ang 150 g ng Muskrat ay may 351 kcal, 45 g na protina, 0 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Muskrat?
Ang 200 g ng Muskrat ay may 468 kcal, 60 g na protina, 0 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Muskrat?
Ang 250 g ng Muskrat ay may 585 kcal, 75 g na protina, 0 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3590 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
