Alamin ang laman ng plato mo

Opossum

Calories at mga nutrisyon

inihaw

221
calorieskcal bawat 100 g
Protina30 g
Carbs0 g
Taba10 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 221 kcal —
  • Protina 30 g 60%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 10 g 13%
  • Saturated fat 1.2 g 6%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 58 mg 3%
  • Cholesterol 129 mg 43%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.44 mg 3%
  • Bitamina K 1.6 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0.37 mg 28%
  • Niacin (B3) 8.4 mg 53%
  • Bitamina B6 0.47 mg 28%
  • Folate (B9) 10 µg 3%
  • Bitamina B12 8.3 µg 346%
  • Choline 117 mg 21%

Mga mineral

  • Calcium 17 mg 1%
  • Iron 4.6 mg 26%
  • Magnesium 34 mg 8%
  • Phosphorus 278 mg 22%
  • Potassium 438 mg 9%
  • Zinc 2.3 mg 21%
  • Copper 0.19 mg 21%
  • Selenium 18.2 µg 33%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g22130 g0 g10 g
50 g50 g11115 g0 g5.1 g
150 g150 g33245 g0 g15 g
200 g200 g44260 g0 g20 g
250 g250 g55376 g0 g26 g

Mga tanong tungkol sa Opossum

Ilang calories ang nasa 100 g ng Opossum?

Ang 100 g ng Opossum ay may 221 kcal, 30 g na protina, 0 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Opossum?

Ang 50 g ng Opossum ay may 111 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Opossum?

Ang 150 g ng Opossum ay may 332 kcal, 45 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Opossum?

Ang 200 g ng Opossum ay may 442 kcal, 60 g na protina, 0 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Opossum?

Ang 250 g ng Opossum ay may 553 kcal, 76 g na protina, 0 g na carbohydrate at 26 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3591 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla