Alamin ang laman ng plato mo
Karne ng kambing
Calories at mga nutrisyon
inihao
143
calorieskcal bawat 100 g
Protina27 g
Carbs0 g
Taba3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 143 kcal —
- Protina 27 g 54%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 3 g 4%
- Saturated fat 0.9 g 5%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 86 mg 4%
- Cholesterol 75 mg 25%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.34 mg 2%
- Bitamina K 1.2 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.61 mg 47%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Bitamina B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Bitamina B12 1.2 µg 50%
- Choline 106 mg 19%
Mga mineral
- Calcium 17 mg 1%
- Iron 3.7 mg 21%
- Magnesium 0 mg 0%
- Phosphorus 201 mg 16%
- Potassium 405 mg 9%
- Zinc 5.3 mg 48%
- Copper 0.3 mg 34%
- Manganese 0.04 mg 2%
- Selenium 11.8 µg 21%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 27 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 14 g | 0 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 41 g | 0 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 54 g | 0 g | 6.1 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 68 g | 0 g | 7.6 g |
Mga kahawig na pagkain
- Karne ng antelopekarne ng laro, inihaw150 kcal / 100 g
- Karne ng kabayoinihao175 kcal / 100 g
- Mga tadyang ng guyainihaw264 kcal / 100 g
- Baboy-ramokarne ng laro, inihaw160 kcal / 100 g
- Inihaw na bisonkarne ng laro143 kcal / 100 g
- Kalabaw inihawkarne ng laro, inihaw131 kcal / 100 g
- Inihaw na karne ng tupainihaw119 kcal / 100 g
- Opossuminihaw221 kcal / 100 g
- Kalabaw sa tubigkarne ng laro, niluto, inihaw131 kcal / 100 g
- Hita ng tupainihaw/inats sa oven169 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Karne ng kambing
Ilang calories ang nasa 100 g ng Karne ng kambing?
Ang 100 g ng Karne ng kambing ay may 143 kcal, 27 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Karne ng kambing?
Ang 50 g ng Karne ng kambing ay may 72 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Karne ng kambing?
Ang 150 g ng Karne ng kambing ay may 215 kcal, 41 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Karne ng kambing?
Ang 200 g ng Karne ng kambing ay may 286 kcal, 54 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Karne ng kambing?
Ang 250 g ng Karne ng kambing ay may 358 kcal, 68 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.6 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3584 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
