Alamin ang laman ng plato mo
Plaice, fillet, battered, deepfried
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 251 kcal —
- Protina 15 g 30%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Taba 13 g 17%
- Saturated fat 3.6 g 18%
- Hibla 1.7 g 6%
- Asukal 1 g —
- Sodium 308 mg 13%
- Cholesterol 71.5 mg 24%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Choline 73 mg 13%
Mga mineral
- Potassium 246 mg 5%
- Zinc 0.89 mg 8%
- Copper 0.05 mg 6%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 15 g | 17 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 7.6 g | 8.5 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 376 | 23 g | 26 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 30 g | 34 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 627 | 38 g | 42 g | 33 g |
Mga kahawig na pagkain
- Plaice fillet breaded136 kcal / 100 g
- Fish fillet breaded deepfried fast food284 kcal / 100 g
- Haddock breaded195 kcal / 100 g
- Cod fillet120 kcal / 100 g
- Fish fillet breaded delicatessens277 kcal / 100 g
- Cod fillet breaded113 kcal / 100 g
- Plaice na may batterpinirito sa langis ng sunflower257 kcal / 100 g
- Pinalambot na plaice sa batterpinirito sa komersyal na pinaghalong langis257 kcal / 100 g
- Herring breaded in vinegar with sugar237 kcal / 100 g
- Pangasius breaded157 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Plaice, fillet, battered, deepfried
Ilang calories ang nasa 100 g ng Plaice, fillet, battered, deepfried?
Ang 100 g ng Plaice, fillet, battered, deepfried ay may 251 kcal, 15 g na protina, 17 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Plaice, fillet, battered, deepfried?
Ang 50 g ng Plaice, fillet, battered, deepfried ay may 125 kcal, 7.6 g na protina, 8.5 g na carbohydrate at 6.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Plaice, fillet, battered, deepfried?
Ang 150 g ng Plaice, fillet, battered, deepfried ay may 376 kcal, 23 g na protina, 26 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Plaice, fillet, battered, deepfried?
Ang 200 g ng Plaice, fillet, battered, deepfried ay may 502 kcal, 30 g na protina, 34 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Plaice, fillet, battered, deepfried?
Ang 250 g ng Plaice, fillet, battered, deepfried ay may 627 kcal, 38 g na protina, 42 g na carbohydrate at 33 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 1080 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
