Alamin ang laman ng plato mo
Herring, breaded, fried, in vinegar with sugar
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 237 kcal —
- Protina 13 g 26%
- Carbohydrate 15 g 5%
- Taba 14 g 18%
- Saturated fat 1.6 g 8%
- Hibla 0.2 g 1%
- Asukal 10 g —
- Sodium 277 mg 12%
- Cholesterol 58 mg 19%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 5 µg 1%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 8.1 µg 40%
- Bitamina E 0.45 mg 3%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 10%
- Niacin (B3) 1.3 mg 8%
- Pantothenic acid (B5) 0.22 mg 4%
- Bitamina B6 0.11 mg 7%
- Biotin (B7) 5.3 µg 18%
- Folate (B9) 8.8 µg 2%
- Bitamina B12 6.3 µg 263%
Mga mineral
- Calcium 22.7 mg 2%
- Iron 0.77 mg 4%
- Magnesium 12.1 mg 3%
- Phosphorus 100 mg 8%
- Potassium 107 mg 2%
- Zinc 0.62 mg 6%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0.08 mg 3%
- Selenium 18 µg 33%
- Iodine 12.4 µg 8%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 13 g | 15 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 6.4 g | 7.4 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 355 | 19 g | 22 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 26 g | 29 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 592 | 32 g | 37 g | 35 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Herring, breaded, fried, in vinegar with sugar
Ilang calories ang nasa 100 g ng Herring, breaded, fried, in vinegar with sugar?
Ang 100 g ng Herring, breaded, fried, in vinegar with sugar ay may 237 kcal, 13 g na protina, 15 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Herring, breaded, fried, in vinegar with sugar?
Ang 50 g ng Herring, breaded, fried, in vinegar with sugar ay may 118 kcal, 6.4 g na protina, 7.4 g na carbohydrate at 7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Herring, breaded, fried, in vinegar with sugar?
Ang 150 g ng Herring, breaded, fried, in vinegar with sugar ay may 355 kcal, 19 g na protina, 22 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Herring, breaded, fried, in vinegar with sugar?
Ang 200 g ng Herring, breaded, fried, in vinegar with sugar ay may 474 kcal, 26 g na protina, 29 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Herring, breaded, fried, in vinegar with sugar?
Ang 250 g ng Herring, breaded, fried, in vinegar with sugar ay may 592 kcal, 32 g na protina, 37 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 917 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
