Alamin ang laman ng plato mo
Pizza, ham pizza
Calories at mga nutrisyon
196
calorieskcal bawat 100 g
Protina12 g
Carbs18 g
Taba7.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 196 kcal —
- Protina 12 g 24%
- Carbohydrate 18 g 7%
- Taba 7.8 g 10%
- Saturated fat 3.6 g 18%
- Hibla 1.1 g 4%
- Asukal 1.7 g —
- Sodium 425 mg 18%
- Cholesterol 24.8 mg 8%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 43.3 µg 5%
- Bitamina C 3.4 mg 4%
- Bitamina D 0.11 µg 1%
- Bitamina E 0.77 mg 5%
- Bitamina K 6 µg 5%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
- Niacin (B3) 2.2 mg 14%
- Bitamina B6 0.2 mg 12%
- Folate (B9) 28.1 µg 7%
- Bitamina B12 0.41 µg 17%
Mga mineral
- Calcium 166 mg 13%
- Iron 0.5 mg 3%
- Magnesium 18.9 mg 4%
- Phosphorus 182 mg 15%
- Potassium 183 mg 4%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Copper 0.27 mg 31%
- Manganese 0.18 mg 8%
- Selenium 8.7 µg 16%
- Iodine 20.8 µg 14%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 12 g | 18 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 6.1 g | 9.2 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 18 g | 28 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 24 g | 37 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 31 g | 46 g | 20 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pizza ham pizza saarioinen223 kcal / 100 g
- Pizza ham pizza pineapple blue cheese194 kcal / 100 g
- Pizza ham pizza shrimp mushroom tuna fish184 kcal / 100 g
- Pizza ham pizza shrimp pineapple blue cheese196 kcal / 100 g
- Pizza ham and mushroom pizza190 kcal / 100 g
- Pizza ham and pineapple pizza182 kcal / 100 g
- Ham pasta116 kcal / 100 g
- Sandwich ham298 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pizza, ham pizza
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pizza, ham pizza?
Ang 100 g ng Pizza, ham pizza ay may 196 kcal, 12 g na protina, 18 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pizza, ham pizza?
Ang 50 g ng Pizza, ham pizza ay may 98 kcal, 6.1 g na protina, 9.2 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pizza, ham pizza?
Ang 150 g ng Pizza, ham pizza ay may 294 kcal, 18 g na protina, 28 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pizza, ham pizza?
Ang 200 g ng Pizza, ham pizza ay may 392 kcal, 24 g na protina, 37 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pizza, ham pizza?
Ang 250 g ng Pizza, ham pizza ay may 490 kcal, 31 g na protina, 46 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 33457 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
