Alamin ang laman ng plato mo

Pizza, ham pizza, pineapple, blue cheese

Calories at mga nutrisyon

194
calorieskcal bawat 100 g
Protina11 g
Carbs17 g
Taba8.6 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 194 kcal —
  • Protina 11 g 22%
  • Carbohydrate 17 g 6%
  • Taba 8.6 g 11%
  • Saturated fat 4.2 g 21%
  • Hibla 1.1 g 4%
  • Asukal 3 g —
  • Sodium 389 mg 17%
  • Cholesterol 24.3 mg 8%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 55.1 µg 6%
  • Bitamina C 3.7 mg 4%
  • Bitamina D 0.1 µg 0%
  • Bitamina E 0.68 mg 5%
  • Bitamina K 5.1 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.15 mg 11%
  • Niacin (B3) 1.7 mg 10%
  • Bitamina B6 0.15 mg 9%
  • Folate (B9) 28.1 µg 7%
  • Bitamina B12 0.34 µg 14%

Mga mineral

  • Calcium 175 mg 13%
  • Iron 0.55 mg 3%
  • Magnesium 18.7 mg 4%
  • Phosphorus 167 mg 13%
  • Potassium 163 mg 3%
  • Zinc 1.4 mg 12%
  • Copper 0.25 mg 27%
  • Manganese 0.37 mg 16%
  • Selenium 8.2 µg 15%
  • Iodine 20.9 µg 14%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g19411 g17 g8.6 g
50 g50 g975.5 g8.6 g4.3 g
150 g150 g29116 g26 g13 g
200 g200 g38822 g35 g17 g
250 g250 g48527 g43 g22 g

Mga tanong tungkol sa Pizza, ham pizza, pineapple, blue cheese

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pizza, ham pizza, pineapple, blue cheese?

Ang 100 g ng Pizza, ham pizza, pineapple, blue cheese ay may 194 kcal, 11 g na protina, 17 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pizza, ham pizza, pineapple, blue cheese?

Ang 50 g ng Pizza, ham pizza, pineapple, blue cheese ay may 97 kcal, 5.5 g na protina, 8.6 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pizza, ham pizza, pineapple, blue cheese?

Ang 150 g ng Pizza, ham pizza, pineapple, blue cheese ay may 291 kcal, 16 g na protina, 26 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pizza, ham pizza, pineapple, blue cheese?

Ang 200 g ng Pizza, ham pizza, pineapple, blue cheese ay may 388 kcal, 22 g na protina, 35 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pizza, ham pizza, pineapple, blue cheese?

Ang 250 g ng Pizza, ham pizza, pineapple, blue cheese ay may 485 kcal, 27 g na protina, 43 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 32762 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla