Alamin ang laman ng plato mo
Pizza, ham pizza, saarioinen
Calories at mga nutrisyon
223
calorieskcal bawat 100 g
Protina6.8 g
Carbs28 g
Taba9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 223 kcal —
- Protina 6.8 g 14%
- Carbohydrate 28 g 10%
- Taba 9 g 12%
- Saturated fat 2.4 g 12%
- Hibla 1.3 g 5%
- Asukal 2.5 g —
- Sodium 507 mg 22%
- Cholesterol 9.5 mg 3%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 20.7 µg 2%
- Bitamina C 2.9 mg 3%
- Bitamina D 0.05 µg 0%
- Bitamina E 1.2 mg 8%
- Bitamina K 8.5 µg 7%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 6%
- Niacin (B3) 1.2 mg 8%
- Bitamina B6 0.1 mg 6%
- Folate (B9) 16.4 µg 4%
- Bitamina B12 0.07 µg 3%
Mga mineral
- Calcium 51 mg 4%
- Iron 0.49 mg 3%
- Magnesium 16 mg 4%
- Phosphorus 90.7 mg 7%
- Potassium 134 mg 3%
- Zinc 0.49 mg 4%
- Copper 0.08 mg 8%
- Manganese 0.21 mg 9%
- Selenium 7 µg 13%
- Iodine 5.3 µg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 6.8 g | 28 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 3.4 g | 14 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 10 g | 42 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 14 g | 56 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 17 g | 70 g | 23 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Pizza, ham pizza, saarioinen
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pizza, ham pizza, saarioinen?
Ang 100 g ng Pizza, ham pizza, saarioinen ay may 223 kcal, 6.8 g na protina, 28 g na carbohydrate at 9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pizza, ham pizza, saarioinen?
Ang 50 g ng Pizza, ham pizza, saarioinen ay may 112 kcal, 3.4 g na protina, 14 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pizza, ham pizza, saarioinen?
Ang 150 g ng Pizza, ham pizza, saarioinen ay may 335 kcal, 10 g na protina, 42 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pizza, ham pizza, saarioinen?
Ang 200 g ng Pizza, ham pizza, saarioinen ay may 446 kcal, 14 g na protina, 56 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pizza, ham pizza, saarioinen?
Ang 250 g ng Pizza, ham pizza, saarioinen ay may 558 kcal, 17 g na protina, 70 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 32120 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
