Alamin ang laman ng plato mo

Pizza, ham and mushroom pizza

Calories at mga nutrisyon

190
calorieskcal bawat 100 g
Protina11 g
Carbs19 g
Taba7.3 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 190 kcal —
  • Protina 11 g 22%
  • Carbohydrate 19 g 7%
  • Taba 7.3 g 9%
  • Saturated fat 3.4 g 17%
  • Hibla 1.3 g 4%
  • Asukal 1.6 g —
  • Sodium 371 mg 16%
  • Cholesterol 21.6 mg 7%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 40.8 µg 5%
  • Bitamina C 3.3 mg 4%
  • Bitamina D 0.11 µg 1%
  • Bitamina E 0.73 mg 5%
  • Bitamina K 5.6 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
  • Niacin (B3) 2.3 mg 15%
  • Bitamina B6 0.18 mg 11%
  • Folate (B9) 28.8 µg 7%
  • Bitamina B12 0.37 µg 15%

Mga mineral

  • Calcium 157 mg 12%
  • Iron 0.5 mg 3%
  • Magnesium 18.6 mg 4%
  • Phosphorus 175 mg 14%
  • Potassium 195 mg 4%
  • Zinc 1.3 mg 12%
  • Copper 0.28 mg 31%
  • Manganese 0.18 mg 8%
  • Selenium 8.8 µg 16%
  • Iodine 19.8 µg 13%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g19011 g19 g7.3 g
50 g50 g955.6 g9.4 g3.7 g
150 g150 g28517 g28 g11 g
200 g200 g38023 g38 g15 g
250 g250 g47528 g47 g18 g

Mga tanong tungkol sa Pizza, ham and mushroom pizza

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pizza, ham and mushroom pizza?

Ang 100 g ng Pizza, ham and mushroom pizza ay may 190 kcal, 11 g na protina, 19 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pizza, ham and mushroom pizza?

Ang 50 g ng Pizza, ham and mushroom pizza ay may 95 kcal, 5.6 g na protina, 9.4 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pizza, ham and mushroom pizza?

Ang 150 g ng Pizza, ham and mushroom pizza ay may 285 kcal, 17 g na protina, 28 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pizza, ham and mushroom pizza?

Ang 200 g ng Pizza, ham and mushroom pizza ay may 380 kcal, 23 g na protina, 38 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pizza, ham and mushroom pizza?

Ang 250 g ng Pizza, ham and mushroom pizza ay may 475 kcal, 28 g na protina, 47 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 32764 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla