Alamin ang laman ng plato mo

Payat na tinadtad na baboy

Calories at mga nutrisyon

sariwa, lomo, may buto, tanging payat na karne, niluto, nilaga

222

calorieskcal bawat 100 g

Protina28 g

Carbs0 g

Taba11 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	222	28 g	11 g
1 bahagi	85 g	189	24 g	9.6 g
2 bahagi	170 g	377	48 g	19 g
½ bahagi	42.5 g	94	12 g	4.8 g
3 bahagi	255 g	566	72 g	29 g
4 bahagi	340 g	755	95 g	38 g
50 g	50 g	111	14 g	5.6 g
150 g	150 g	333	42 g	17 g
200 g	200 g	444	56 g	23 g
250 g	250 g	555	70 g	28 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Payat na tinadtad na baboy?

Ang 100 g ng Payat na tinadtad na baboy ay may 222 kcal, 28 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (85 g) ng Payat na tinadtad na baboy?

Ang 1 bahagi (85 g) ng Payat na tinadtad na baboy ay may 189 kcal, 24 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (170 g) ng Payat na tinadtad na baboy?

Ang 2 bahagi (170 g) ng Payat na tinadtad na baboy ay may 377 kcal, 48 g na protina, 0 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (42.5 g) ng Payat na tinadtad na baboy?

Ang ½ bahagi (42.5 g) ng Payat na tinadtad na baboy ay may 94 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (255 g) ng Payat na tinadtad na baboy?

Ang 3 bahagi (255 g) ng Payat na tinadtad na baboy ay may 566 kcal, 72 g na protina, 0 g na carbohydrate at 29 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (340 g) ng Payat na tinadtad na baboy?

Ang 4 bahagi (340 g) ng Payat na tinadtad na baboy ay may 755 kcal, 95 g na protina, 0 g na carbohydrate at 38 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Payat na tinadtad na baboy?

Ang 50 g ng Payat na tinadtad na baboy ay may 111 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Payat na tinadtad na baboy?

Ang 150 g ng Payat na tinadtad na baboy ay may 333 kcal, 42 g na protina, 0 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 168235 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla