Alamin ang laman ng plato mo
Pasta na may manok
Calories at mga nutrisyon
frozen, alfredo sauce, pinainit
112
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.3 g
Carbs13 g
Taba2.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 112 kcal —
- Protina 8.3 g 17%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Taba 2.4 g 3%
- Saturated fat 0.9 g 5%
- Hibla 1.4 g 5%
- Asukal 1.7 g —
- Sodium 216 mg 9%
- Cholesterol 22.2 mg 7%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 2 µg 0%
- Bitamina C 1.1 mg 1%
- Bitamina E 0.34 mg 2%
- Bitamina K 1.6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 7%
- Niacin (B3) 1.5 mg 9%
- Bitamina B6 0.12 mg 7%
- Folate (B9) 52.4 µg 13%
- Bitamina B12 0.05 µg 2%
- Choline 14.2 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 41.4 mg 3%
- Iron 0.78 mg 4%
- Magnesium 17 mg 4%
- Phosphorus 104 mg 8%
- Potassium 128 mg 3%
- Zinc 0.44 mg 4%
- Copper 0.06 mg 6%
- Manganese 0.16 mg 7%
- Selenium 15.3 µg 28%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 8.3 g | 13 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 4.1 g | 6.4 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 12 g | 19 g | 3.7 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 17 g | 26 g | 4.9 g |
| 250 g | 250 g | 279 | 21 g | 32 g | 6.1 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pasta na may manok at gulayfrozen, alfredo sauce, pinainit109 kcal / 100 g
- Penne na may manokfrozen na pagkain, sa creamy sauce, pinainit126 kcal / 100 g
- Pasta Alfredo na may broccolifrozen na handang pagkain, sarsa, pinainit125 kcal / 100 g
- Pasta ng manok na may mga gulay at asiyanong sarsafrozen meal, pagkaing asyano, kasama ang teriyaki, thai peanut, chow mein, pad thai, linga, pinainit115 kcal / 100 g
- Lasagna ng manokpagkaing nagyelo, pasta, malinamnam na sarsa, pinainit143 kcal / 100 g
- Fettuccine Alfredofrozen na handang pagkain, pasta, sarsa, pinainit117 kcal / 100 g
- Whole grain chicken penne pastafrozen entree, marinara sauce, pinainit104 kcal / 100 g
- Chicken parmesan na may pasta at gulaypagkaing frozen, (may breadcrumbs o walang breadcrumbs), sa sarsa na may kamatis, pinainit106 kcal / 100 g
- Sinangag na kanin na may manokfrozen meal, pagkaing asyano, pinainit162 kcal / 100 g
- Penne na may mga gulayfrozen na pagkain, creamy sauce, pinainit114 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pasta na may manok
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pasta na may manok?
Ang 100 g ng Pasta na may manok ay may 112 kcal, 8.3 g na protina, 13 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pasta na may manok?
Ang 50 g ng Pasta na may manok ay may 56 kcal, 4.1 g na protina, 6.4 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pasta na may manok?
Ang 150 g ng Pasta na may manok ay may 168 kcal, 12 g na protina, 19 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pasta na may manok?
Ang 200 g ng Pasta na may manok ay may 224 kcal, 17 g na protina, 26 g na carbohydrate at 4.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pasta na may manok?
Ang 250 g ng Pasta na may manok ay may 279 kcal, 21 g na protina, 32 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7939 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
