Alamin ang laman ng plato mo
Pasta na may manok
Calories at mga nutrisyon
frozen, carbonara sauce, pinainit
125
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.7 g
Carbs15 g
Taba2.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 125 kcal —
- Protina 8.7 g 17%
- Carbohydrate 15 g 5%
- Taba 2.8 g 4%
- Saturated fat 1.4 g 7%
- Hibla 1.2 g 4%
- Asukal 1.6 g —
- Sodium 246 mg 11%
- Cholesterol 22 mg 7%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 2 µg 0%
- Bitamina C 0.73 mg 1%
- Bitamina D 0.04 µg 0%
- Bitamina E 0.28 mg 2%
- Bitamina K 1.7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niacin (B3) 1.5 mg 9%
- Bitamina B6 0.12 mg 7%
- Folate (B9) 24.1 µg 6%
- Bitamina B12 0.08 µg 3%
- Choline 14.2 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 59.2 mg 5%
- Iron 1.5 mg 8%
- Magnesium 17.4 mg 4%
- Phosphorus 114 mg 9%
- Potassium 131 mg 3%
- Zinc 0.57 mg 5%
- Copper 0.06 mg 7%
- Manganese 0.18 mg 8%
- Selenium 16.5 µg 30%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 8.7 g | 15 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 4.3 g | 7.5 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 187 | 13 g | 23 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 249 | 17 g | 30 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 311 | 22 g | 38 g | 6.9 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pasta na may manok at gulayfrozen, alfredo sauce, pinainit109 kcal / 100 g
- Penne na may manokfrozen na pagkain, sa creamy sauce, pinainit126 kcal / 100 g
- Lasagna ng manokpagkaing nagyelo, pasta, malinamnam na sarsa, pinainit143 kcal / 100 g
- Pasta ng manok na may mga gulay at asiyanong sarsafrozen meal, pagkaing asyano, kasama ang teriyaki, thai peanut, chow mein, pad thai, linga, pinainit115 kcal / 100 g
- Whole grain chicken penne pastafrozen entree, marinara sauce, pinainit104 kcal / 100 g
- Pasta Alfredo na may broccolifrozen na handang pagkain, sarsa, pinainit125 kcal / 100 g
- Chicken parmesan na may pasta at gulaypagkaing frozen, (may breadcrumbs o walang breadcrumbs), sa sarsa na may kamatis, pinainit106 kcal / 100 g
- Penne na may mga gulayfrozen na pagkain, creamy sauce, pinainit114 kcal / 100 g
- Sinangag na kanin na may manokfrozen meal, pagkaing asyano, pinainit162 kcal / 100 g
- Chicken parmesan na may whole grain pasta at mga gulayfrozen entree, (walang breadcrumb), sa tomato-based sauce, pinainit100 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pasta na may manok
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pasta na may manok?
Ang 100 g ng Pasta na may manok ay may 125 kcal, 8.7 g na protina, 15 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pasta na may manok?
Ang 50 g ng Pasta na may manok ay may 62 kcal, 4.3 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pasta na may manok?
Ang 150 g ng Pasta na may manok ay may 187 kcal, 13 g na protina, 23 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pasta na may manok?
Ang 200 g ng Pasta na may manok ay may 249 kcal, 17 g na protina, 30 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pasta na may manok?
Ang 250 g ng Pasta na may manok ay may 311 kcal, 22 g na protina, 38 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7941 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
