Alamin ang laman ng plato mo
Pakoras na sibuyas
Calories at mga nutrisyon
pinirito sa mantika, gawa sa bahay
270
calorieskcal bawat 100 g
Protina11 g
Carbs25 g
Taba15 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 270 kcal —
- Protina 11 g 22%
- Carbohydrate 25 g 9%
- Taba 15 g 19%
- Saturated fat 1.1 g 5%
- Hibla 5.7 g 20%
- Asukal 3.4 g —
- Sodium 15 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 15 µg 2%
- Bitamina C 2 mg 2%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 4 mg 27%
- Thiamin (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Pantothenic acid (B5) 0.59 mg 12%
- Bitamina B6 0.25 mg 15%
- Folate (B9) 48 µg 12%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 44 mg 3%
- Iron 1.6 mg 9%
- Magnesium 34 mg 8%
- Phosphorus 115 mg 9%
- Potassium 213 mg 5%
- Zinc 0.8 mg 7%
- Copper 0.15 mg 17%
- Manganese 0.83 mg 36%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 11 g | 25 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 5.6 g | 12 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 17 g | 37 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 22 g | 49 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 28 g | 62 g | 37 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pakoras na patataspinirito sa langis ng gulay, gawa sa bahay315 kcal / 100 g
- Pakoras na spinachpinirito sa langis ng gulay, gawa sa bahay360 kcal / 100 g
- Bhaji ng patatas at sibuyasgawa sa bahay162 kcal / 100 g
- Gulay na pakoratingi238 kcal / 100 g
- Bhaji ng singkamas at sibuyasgawang-bahay126 kcal / 100 g
- Gulay na bhajimay langis ng kanola, gawang-bahay213 kcal / 100 g
- Sibuyaspinirito102 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pakoras na sibuyas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pakoras na sibuyas?
Ang 100 g ng Pakoras na sibuyas ay may 270 kcal, 11 g na protina, 25 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pakoras na sibuyas?
Ang 50 g ng Pakoras na sibuyas ay may 135 kcal, 5.6 g na protina, 12 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pakoras na sibuyas?
Ang 150 g ng Pakoras na sibuyas ay may 405 kcal, 17 g na protina, 37 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pakoras na sibuyas?
Ang 200 g ng Pakoras na sibuyas ay may 540 kcal, 22 g na protina, 49 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pakoras na sibuyas?
Ang 250 g ng Pakoras na sibuyas ay may 675 kcal, 28 g na protina, 62 g na carbohydrate at 37 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 15-828 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
