Alamin ang laman ng plato mo
Paa ng baboy
Calories at mga nutrisyon
hilaw
213
calorieskcal bawat 100 g
Protina23 g
Carbs0 g
Taba13 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 213 kcal —
- Protina 23 g 46%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 13 g 16%
- Saturated fat 3.6 g 18%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 132 mg 6%
- Cholesterol 88 mg 29%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina E 0.02 mg 0%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niacin (B3) 1.1 mg 7%
- Pantothenic acid (B5) 0.3 mg 6%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Folate (B9) 10 µg 3%
- Bitamina B12 0.52 µg 22%
Mga mineral
- Calcium 70 mg 5%
- Iron 0.58 mg 3%
- Magnesium 6 mg 1%
- Phosphorus 75 mg 6%
- Potassium 63 mg 1%
- Zinc 0.76 mg 7%
- Copper 0.07 mg 8%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenium 23.3 µg 42%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 23 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 12 g | 0 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 35 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 46 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 58 g | 0 g | 32 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inaatsarang paa ng baboy171 kcal / 100 g
- Mga paa ng baboyhilaw207 kcal / 100 g
- Binabad na paa ng baboynilasin140 kcal / 100 g
- Buko ng hulihang paa ng baboyhilaw222 kcal / 100 g
- Mga paa ng baboy na may mettniluto, walang mantika, walang asin232 kcal / 100 g
- Hita ng baboyhilaw, na may taba212 kcal / 100 g
- Pata ng baboyhilaw173 kcal / 100 g
- Tainga ng baboysariwa, mga laman-loob at by-products, frozen, hilaw234 kcal / 100 g
- Paang baboyparaan, walang balat, taba, at buto, hilaw141 kcal / 100 g
- Kasukasuan ng binti ng baboyhilaw, payat122 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Paa ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Paa ng baboy?
Ang 100 g ng Paa ng baboy ay may 213 kcal, 23 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Paa ng baboy?
Ang 50 g ng Paa ng baboy ay may 107 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Paa ng baboy?
Ang 150 g ng Paa ng baboy ay may 320 kcal, 35 g na protina, 0 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Paa ng baboy?
Ang 200 g ng Paa ng baboy ay may 426 kcal, 46 g na protina, 0 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Paa ng baboy?
Ang 250 g ng Paa ng baboy ay may 533 kcal, 58 g na protina, 0 g na carbohydrate at 32 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1838 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
