Alamin ang laman ng plato mo
Taba ng baboy
Calories at mga nutrisyon
sariwa, hiwalay na taba, hilaw
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 632 kcal —
- Protina 9.3 g 19%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 66 g 84%
- Saturated fat 22 g 110%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 47 mg 2%
- Cholesterol 72 mg 24%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 26 µg 3%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 1.7 µg 9%
- Bitamina E 0.42 mg 3%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niacin (B3) 2.6 mg 16%
- Pantothenic acid (B5) 0.43 mg 9%
- Bitamina B6 0.14 mg 8%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Bitamina B12 0.67 µg 28%
- Choline 31 mg 6%
Mga mineral
- Calcium 14 mg 1%
- Iron 0.26 mg 1%
- Magnesium 6 mg 1%
- Phosphorus 84 mg 7%
- Potassium 333 mg 7%
- Zinc 0.6 mg 5%
- Copper 0.07 mg 7%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenium 9 µg 16%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 632 | 9.3 g | 0 g | 66 g |
| 1 bahagi | 28.4 g | 179 | 2.6 g | 0 g | 19 g |
| 2 bahagi | 56.7 g | 358 | 5.2 g | 0 g | 37 g |
| ½ bahagi | 14.2 g | 90 | 1.3 g | 0 g | 9.3 g |
| 3 bahagi | 85.1 g | 538 | 7.9 g | 0 g | 56 g |
| 4 bahagi | 113.4 g | 717 | 11 g | 0 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 316 | 4.6 g | 0 g | 33 g |
| 150 g | 150 g | 948 | 14 g | 0 g | 99 g |
| 200 g | 200 g | 1264 | 19 g | 0 g | 131 g |
| 250 g | 250 g | 1580 | 23 g | 0 g | 164 g |
Mga kahawig na pagkain
- Taba ng baboy na nahihiwalayhilaw632 kcal / 100 g
- Mga tabas ng taba ng baboymababa ang balat, napakababa ng laman na walang taba (klase IX), hilaw661 kcal / 100 g
- Komposito ng taba ng baboy na pwedeng paghiwalayinsariwa, na may idinagdag na solusyon, hilaw508 kcal / 100 g
- Mantika902 kcal / 100 g
- Taba ng likod ng baboysariwa, hilaw812 kcal / 100 g
- Taba ng hayopmantika ng baboy849 kcal / 100 g
- Mantika ng babوك900 kcal / 100 g
- Baboywalang taba at mataba, hilaw376 kcal / 100 g
- Karne ng baboy>15% taba, hilaw, karaniwan283 kcal / 100 g
- Lomo ng baboymahihiwalay na payat at taba, hilaw141 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Taba ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Taba ng baboy?
Ang 100 g ng Taba ng baboy ay may 632 kcal, 9.3 g na protina, 0 g na carbohydrate at 66 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28.4 g) ng Taba ng baboy?
Ang 1 bahagi (28.4 g) ng Taba ng baboy ay may 179 kcal, 2.6 g na protina, 0 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56.7 g) ng Taba ng baboy?
Ang 2 bahagi (56.7 g) ng Taba ng baboy ay may 358 kcal, 5.2 g na protina, 0 g na carbohydrate at 37 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14.2 g) ng Taba ng baboy?
Ang ½ bahagi (14.2 g) ng Taba ng baboy ay may 90 kcal, 1.3 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (85.1 g) ng Taba ng baboy?
Ang 3 bahagi (85.1 g) ng Taba ng baboy ay may 538 kcal, 7.9 g na protina, 0 g na carbohydrate at 56 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (113.4 g) ng Taba ng baboy?
Ang 4 bahagi (113.4 g) ng Taba ng baboy ay may 717 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 75 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Taba ng baboy?
Ang 50 g ng Taba ng baboy ay may 316 kcal, 4.6 g na protina, 0 g na carbohydrate at 33 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Taba ng baboy?
Ang 150 g ng Taba ng baboy ay may 948 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 99 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 167813 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
