Alamin ang laman ng plato mo
Paa ng baboy
Calories at mga nutrisyon
sariwa, mga laman-loob at by-products, niluto, pinakuluan
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 238 kcal —
- Protina 22 g 44%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 16 g 21%
- Saturated fat 4.3 g 22%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 73 mg 3%
- Cholesterol 107 mg 36%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.09 mg 1%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 4%
- Niacin (B3) 0.59 mg 4%
- Pantothenic acid (B5) 0.24 mg 5%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Bitamina B12 0.41 µg 17%
- Choline 75.4 mg 14%
Mga mineral
- Calcium 0 mg 0%
- Iron 0.98 mg 5%
- Magnesium 5 mg 1%
- Phosphorus 82 mg 7%
- Potassium 33 mg 1%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Copper 0.06 mg 7%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenium 23 µg 42%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 22 g | 0 g | 16 g |
| 1 bahagi | 85 g | 202 | 19 g | 0 g | 14 g |
| 2 bahagi | 170 g | 405 | 37 g | 0 g | 27 g |
| ½ bahagi | 42.5 g | 101 | 9.3 g | 0 g | 6.8 g |
| 3 bahagi | 255 g | 607 | 56 g | 0 g | 41 g |
| 4 bahagi | 340 g | 809 | 75 g | 0 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 11 g | 0 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 33 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 44 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 55 g | 0 g | 40 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inaatsarang paa ng baboy171 kcal / 100 g
- Binabad na paa ng baboynilasin140 kcal / 100 g
- Mga paa ng baboyhilaw207 kcal / 100 g
- Mga paa ng baboy na may mettniluto, walang mantika, walang asin232 kcal / 100 g
- Tainga ng baboysariwa, mga laman-loob at by-products, frozen, hilaw234 kcal / 100 g
- Dila ng baboysariwa, iba't ibang karne at mga by-product, niluto, nilaga271 kcal / 100 g
- Buntot ng baboysariwa, iba't ibang karne at mga by-product, hilaw378 kcal / 100 g
- Baga ng baboysariwa, lamang-loob at mga by-product, hilaw85 kcal / 100 g
- Puso ng baboysariwa, iba't ibang karne at by-products, niluto, binraise148 kcal / 100 g
- Buong ham ng baboysariwa, binti, buo, payat at matabang karne, niluto, inihaw273 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Paa ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Paa ng baboy?
Ang 100 g ng Paa ng baboy ay may 238 kcal, 22 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (85 g) ng Paa ng baboy?
Ang 1 bahagi (85 g) ng Paa ng baboy ay may 202 kcal, 19 g na protina, 0 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (170 g) ng Paa ng baboy?
Ang 2 bahagi (170 g) ng Paa ng baboy ay may 405 kcal, 37 g na protina, 0 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (42.5 g) ng Paa ng baboy?
Ang ½ bahagi (42.5 g) ng Paa ng baboy ay may 101 kcal, 9.3 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (255 g) ng Paa ng baboy?
Ang 3 bahagi (255 g) ng Paa ng baboy ay may 607 kcal, 56 g na protina, 0 g na carbohydrate at 41 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (340 g) ng Paa ng baboy?
Ang 4 bahagi (340 g) ng Paa ng baboy ay may 809 kcal, 75 g na protina, 0 g na carbohydrate at 55 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Paa ng baboy?
Ang 50 g ng Paa ng baboy ay may 119 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Paa ng baboy?
Ang 150 g ng Paa ng baboy ay may 357 kcal, 33 g na protina, 0 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 168290 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
