Alamin ang laman ng plato mo
Binabad na paa ng baboy
Calories at mga nutrisyon
nilasin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 140 kcal —
- Protina 12 g 23%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 10 g 13%
- Saturated fat 2.9 g 15%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 946 mg 41%
- Cholesterol 83 mg 28%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 11 µg 1%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.4 µg 2%
- Bitamina E 0.21 mg 1%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
- Niacin (B3) 0.22 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.26 mg 5%
- Bitamina B6 0.01 mg 0%
- Folate (B9) 1 µg 0%
- Bitamina B12 0.21 µg 9%
- Choline 44.5 mg 8%
Mga mineral
- Calcium 32 mg 2%
- Iron 0.31 mg 2%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphorus 87 mg 7%
- Potassium 13 mg 0%
- Zinc 0.2 mg 2%
- Copper 0.04 mg 4%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenium 15.8 µg 29%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 12 g | 0 g | 10 g |
| 1 bahagi | 85 g | 119 | 9.9 g | 0 g | 8.5 g |
| 2 bahagi | 170 g | 238 | 20 g | 0 g | 17 g |
| ½ bahagi | 42.5 g | 60 | 4.9 g | 0 g | 4.3 g |
| 3 bahagi | 255 g | 357 | 30 g | 0 g | 26 g |
| 4 bahagi | 340 g | 476 | 40 g | 0 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 5.8 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 17 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 23 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 29 g | 0 g | 25 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Binabad na paa ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Binabad na paa ng baboy?
Ang 100 g ng Binabad na paa ng baboy ay may 140 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (85 g) ng Binabad na paa ng baboy?
Ang 1 bahagi (85 g) ng Binabad na paa ng baboy ay may 119 kcal, 9.9 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (170 g) ng Binabad na paa ng baboy?
Ang 2 bahagi (170 g) ng Binabad na paa ng baboy ay may 238 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (42.5 g) ng Binabad na paa ng baboy?
Ang ½ bahagi (42.5 g) ng Binabad na paa ng baboy ay may 60 kcal, 4.9 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (255 g) ng Binabad na paa ng baboy?
Ang 3 bahagi (255 g) ng Binabad na paa ng baboy ay may 357 kcal, 30 g na protina, 0 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (340 g) ng Binabad na paa ng baboy?
Ang 4 bahagi (340 g) ng Binabad na paa ng baboy ay may 476 kcal, 40 g na protina, 0 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Binabad na paa ng baboy?
Ang 50 g ng Binabad na paa ng baboy ay may 70 kcal, 5.8 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Binabad na paa ng baboy?
Ang 150 g ng Binabad na paa ng baboy ay may 210 kcal, 17 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 167870 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
