Alamin ang laman ng plato mo

Tainga ng baboy

Calories at mga nutrisyon

nasa tubig-alat

228
calorieskcal bawat 100 g
Protina23 g
Carbs0.6 g
Taba15 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 228 kcal —
  • Protina 23 g 45%
  • Carbohydrate 0.6 g 0%
  • Taba 15 g 19%
  • Saturated fat 5.4 g 27%
  • Hibla 0 g 0%
  • Sodium 191 mg 8%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
  • Niacin (B3) 0.78 mg 5%
  • Pantothenic acid (B5) 0.07 mg 1%
  • Bitamina B6 0.02 mg 1%
  • Folate (B9) 0 µg 0%
  • Bitamina B12 0.07 µg 3%

Mga mineral

  • Calcium 21 mg 2%
  • Iron 2.4 mg 13%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Phosphorus 41 mg 3%
  • Potassium 55 mg 1%
  • Zinc 0.19 mg 2%
  • Copper 0.01 mg 1%
  • Manganese 0.01 mg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g22823 g0.6 g15 g
50 g50 g11411 g0.3 g7.6 g
150 g150 g34234 g0.9 g23 g
200 g200 g45645 g1.2 g30 g
250 g250 g57056 g1.5 g38 g

Mga tanong tungkol sa Tainga ng baboy

Ilang calories ang nasa 100 g ng Tainga ng baboy?

Ang 100 g ng Tainga ng baboy ay may 228 kcal, 23 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Tainga ng baboy?

Ang 50 g ng Tainga ng baboy ay may 114 kcal, 11 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 7.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Tainga ng baboy?

Ang 150 g ng Tainga ng baboy ay may 342 kcal, 34 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Tainga ng baboy?

Ang 200 g ng Tainga ng baboy ay may 456 kcal, 45 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 30 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Tainga ng baboy?

Ang 250 g ng Tainga ng baboy ay may 570 kcal, 56 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 38 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 28530 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla