Alamin ang laman ng plato mo

Niligis na patatas

Calories at mga nutrisyon

instant, inihanda, karaniwan

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.9 g

Carbs14 g

Taba1.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	83	2.9 g	14 g	1.5 g
50 g	50 g	42	1.5 g	7.1 g	0.8 g
150 g	150 g	125	4.4 g	21 g	2.3 g
200 g	200 g	166	5.8 g	28 g	3 g
250 g	250 g	208	7.3 g	35 g	3.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Niligis na patatas?

Ang 100 g ng Niligis na patatas ay may 83 kcal, 2.9 g na protina, 14 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Niligis na patatas?

Ang 50 g ng Niligis na patatas ay may 42 kcal, 1.5 g na protina, 7.1 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Niligis na patatas?

Ang 150 g ng Niligis na patatas ay may 125 kcal, 4.4 g na protina, 21 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Niligis na patatas?

Ang 200 g ng Niligis na patatas ay may 166 kcal, 5.8 g na protina, 28 g na carbohydrate at 3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Niligis na patatas?

Ang 250 g ng Niligis na patatas ay may 208 kcal, 7.3 g na protina, 35 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.

Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 737 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla