Alamin ang laman ng plato mo

nilagang salaming pabo

Calories at mga nutrisyon

karne ng deli, niluto

172

calorieskcal bawat 100 g

Protina19 g

Carbs1.5 g

Taba9.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	172	19 g	1.5 g	9.2 g
50 g	50 g	86	9.6 g	0.7 g	4.6 g
150 g	150 g	258	29 g	2.2 g	14 g
200 g	200 g	344	38 g	2.9 g	18 g
250 g	250 g	430	48 g	3.6 g	23 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng nilagang salaming pabo?

Ang 100 g ng nilagang salaming pabo ay may 172 kcal, 19 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 9.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng nilagang salaming pabo?

Ang 50 g ng nilagang salaming pabo ay may 86 kcal, 9.6 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng nilagang salaming pabo?

Ang 150 g ng nilagang salaming pabo ay may 258 kcal, 29 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng nilagang salaming pabo?

Ang 200 g ng nilagang salaming pabo ay may 344 kcal, 38 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng nilagang salaming pabo?

Ang 250 g ng nilagang salaming pabo ay may 430 kcal, 48 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1202 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla