Alamin ang laman ng plato mo
Nilagang baka
Calories at mga nutrisyon
hindi tinukoy na bahagi, nilaga, may natatanggal na taba
196
calorieskcal bawat 100 g
Protina30 g
Carbs0 g
Taba8.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 196 kcal —
- Protina 30 g 60%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 8.3 g 11%
- Saturated fat 3.6 g 18%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 30 g | 0 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 15 g | 0 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 45 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 60 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 75 g | 0 g | 21 g |
Mga kahawig na pagkain
- Nilagang baka na may patataskarne, gulay, may mantika, walang asin107 kcal / 100 g
- Nilagang baka na may patatas at gulay60 kcal / 100 g
- Karne ng baka para sa nilagachuck, may taba at payat, lahat ng grado, luto, nilaga sa kaunting mantika191 kcal / 100 g
- Karne ng baka para sa stewchuck, hiwalay na taba at laman, select, hilaw124 kcal / 100 g
- Gulash ng bakamula sa balikat, nagyelo, nilaga nang walang taba173 kcal / 100 g
- Bistek na baka para sa stewnilaga, payat at taba203 kcal / 100 g
- Inihaw na bakahindi tinukoy na bahagi, inihaw, may natatanggal na taba230 kcal / 100 g
- Bistek ng baka para sa stewfrozen, niluto, payat at mataba212 kcal / 100 g
- Payat na cubos ng karne ng baka para sa stewhita at balikat, payat na karne lamang, niluto, nilaga188 kcal / 100 g
- Beef casserolegawa sa ready-made cooking sauce137 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Nilagang baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Nilagang baka?
Ang 100 g ng Nilagang baka ay may 196 kcal, 30 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Nilagang baka?
Ang 50 g ng Nilagang baka ay may 98 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Nilagang baka?
Ang 150 g ng Nilagang baka ay may 294 kcal, 45 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Nilagang baka?
Ang 200 g ng Nilagang baka ay may 392 kcal, 60 g na protina, 0 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Nilagang baka?
Ang 250 g ng Nilagang baka ay may 490 kcal, 75 g na protina, 0 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Pinagmulan: BEDCA (Spain) 997 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
