Alamin ang laman ng plato mo
Nektarina
Calories at mga nutrisyon
sariwa
36
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.4 g
Carbs7 g
Taba0.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 36 kcal —
- Protina 1.4 g 3%
- Carbohydrate 7 g 3%
- Taba 0.1 g 0%
- Hibla 1.5 g 5%
- Asukal 7 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1.4 g | 7 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.7 g | 3.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 2.1 g | 11 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2.8 g | 14 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 3.5 g | 18 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga nektarinahilaw44 kcal / 100 g
- Puting nektarinalaman at balat, tinanggal ang buto, hilaw50 kcal / 100 g
- Dilaw na nektarinalaman at balat, tinanggal ang buto, hilaw50 kcal / 100 g
- Nectarine55 kcal / 100 g
- Melokotonsariwa, may balat28 kcal / 100 g
- Mandarinasariwa57 kcal / 100 g
- Mandarinsariwa76 kcal / 100 g
- Sariwang aprikotsariwa42 kcal / 100 g
- Mga dalandansariwa37 kcal / 100 g
- Kiwisariwa48 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Nektarina
Ilang calories ang nasa 100 g ng Nektarina?
Ang 100 g ng Nektarina ay may 36 kcal, 1.4 g na protina, 7 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Nektarina?
Ang 50 g ng Nektarina ay may 18 kcal, 0.7 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Nektarina?
Ang 150 g ng Nektarina ay may 54 kcal, 2.1 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Nektarina?
Ang 200 g ng Nektarina ay may 72 kcal, 2.8 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Nektarina?
Ang 250 g ng Nektarina ay may 90 kcal, 3.5 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Pinagmulan: CREA (Italy) 007330 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla