Alamin ang laman ng plato mo
Napinong gisantes
Calories at mga nutrisyon
de-lata
78
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.6 g
Carbs9.9 g
Taba0.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 78 kcal —
- Protina 5.6 g 11%
- Carbohydrate 9.9 g 4%
- Taba 0.8 g 1%
- Saturated fat 0.3 g 2%
- Hibla 4.5 g 16%
- Asukal 3.2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 5.6 g | 9.9 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2.8 g | 5 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 8.4 g | 15 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 11 g | 20 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 14 g | 25 g | 2 g |
Mga kahawig na pagkain
- Napakapinong gisantesmababa sa sodium, de-lata51 kcal / 100 g
- Katamtamang pinong gisantesde-lata94 kcal / 100 g
- Gayahin ang mga gisantesnaka-lata, tinanggalan ng tubig ang mga solido68 kcal / 100 g
- Berdeng gisantesnaka-lata, pinatulo64 kcal / 100 g
- Gisantesde lata
- Luntiang gisantesde-lata, karaniwang balot, mga solido at likido58 kcal / 100 g
- Green peasde-latang, mga solido at likido58 kcal / 100 g
- De-latang gisantes67 kcal / 100 g
- Batang gisantes na marrowfatde-lata93 kcal / 100 g
- Gintong gisantesde-lata, mga tuyong solido, walang asin69 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Napinong gisantes
Ilang calories ang nasa 100 g ng Napinong gisantes?
Ang 100 g ng Napinong gisantes ay may 78 kcal, 5.6 g na protina, 9.9 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Napinong gisantes?
Ang 50 g ng Napinong gisantes ay may 39 kcal, 2.8 g na protina, 5 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Napinong gisantes?
Ang 150 g ng Napinong gisantes ay may 117 kcal, 8.4 g na protina, 15 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Napinong gisantes?
Ang 200 g ng Napinong gisantes ay may 156 kcal, 11 g na protina, 20 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Napinong gisantes?
Ang 250 g ng Napinong gisantes ay may 195 kcal, 14 g na protina, 25 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 135 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
