Alamin ang laman ng plato mo

tuyo at pinatuyo sa araw na pulang sili

Calories at mga nutrisyon

324

calorieskcal bawat 100 g

Protina11 g

Carbs41 g

Taba5.8 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	324	11 g	41 g	5.8 g
50 g	50 g	162	5.3 g	21 g	2.9 g
150 g	150 g	486	16 g	62 g	8.7 g
200 g	200 g	648	21 g	82 g	12 g
250 g	250 g	810	27 g	103 g	15 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng tuyo at pinatuyo sa araw na pulang sili?

Ang 100 g ng tuyo at pinatuyo sa araw na pulang sili ay may 324 kcal, 11 g na protina, 41 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng tuyo at pinatuyo sa araw na pulang sili?

Ang 50 g ng tuyo at pinatuyo sa araw na pulang sili ay may 162 kcal, 5.3 g na protina, 21 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng tuyo at pinatuyo sa araw na pulang sili?

Ang 150 g ng tuyo at pinatuyo sa araw na pulang sili ay may 486 kcal, 16 g na protina, 62 g na carbohydrate at 8.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng tuyo at pinatuyo sa araw na pulang sili?

Ang 200 g ng tuyo at pinatuyo sa araw na pulang sili ay may 648 kcal, 21 g na protina, 82 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng tuyo at pinatuyo sa araw na pulang sili?

Ang 250 g ng tuyo at pinatuyo sa araw na pulang sili ay may 810 kcal, 27 g na protina, 103 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 2355 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla