Alamin ang laman ng plato mo
Mixed salad ng produktong isda at gulay
Calories at mga nutrisyon
hilaw na gulay, na may sarsa, paunang nakabalot
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 120 kcal —
- Protina 4.8 g 10%
- Carbohydrate 7.6 g 3%
- Taba 7.5 g 10%
- Saturated fat 0.7 g 3%
- Hibla 1.6 g 6%
- Asukal 2.5 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 4.8 g | 7.6 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2.4 g | 3.8 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 7.2 g | 11 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 9.6 g | 15 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 12 g | 19 g | 19 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mixed salad ng itlog produktong isda at gulayhilaw na gulay, na may sarsa, paunang nakabalot108 kcal / 100 g
- Mixed salad ng manok at gulayhilaw na gulay, na may sarsa, paunang nakabalot88 kcal / 100 g
- Pasta salad na may gulay at karne/isdamay sarsa, nakabalot na160 kcal / 100 g
- Pinaghalong diced na gulay na may sarsamay sarsa, nakabalot na129 kcal / 100 g
- Halo-halong salad na istilong alaskamay surimi, pinya, karot, may sarsa, nakabalot na170 kcal / 100 g
- Pasta salad na may manok at mga hilaw na gulayna may sarsa, nakabalot na131 kcal / 100 g
- Salad ng kanin na may tuna at mga gulaymay sarsa, nakabalot145 kcal / 100 g
- Halo-halong saladmay karne/isda, de-lata110 kcal / 100 g
- Salad na gulay na may bulgur at/o quinoamay mga gulay, nakabalot na168 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mixed salad ng produktong isda at gulay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mixed salad ng produktong isda at gulay?
Ang 100 g ng Mixed salad ng produktong isda at gulay ay may 120 kcal, 4.8 g na protina, 7.6 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mixed salad ng produktong isda at gulay?
Ang 50 g ng Mixed salad ng produktong isda at gulay ay may 60 kcal, 2.4 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mixed salad ng produktong isda at gulay?
Ang 150 g ng Mixed salad ng produktong isda at gulay ay may 180 kcal, 7.2 g na protina, 11 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mixed salad ng produktong isda at gulay?
Ang 200 g ng Mixed salad ng produktong isda at gulay ay may 240 kcal, 9.6 g na protina, 15 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mixed salad ng produktong isda at gulay?
Ang 250 g ng Mixed salad ng produktong isda at gulay ay may 300 kcal, 12 g na protina, 19 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 25667 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
