Alamin ang laman ng plato mo
Mixed salad ng itlog, produktong isda at gulay
Calories at mga nutrisyon
hilaw na gulay, na may sarsa, paunang nakabalot
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 108 kcal —
- Protina 4.8 g 10%
- Carbohydrate 3.8 g 1%
- Taba 7.6 g 10%
- Saturated fat 1 g 5%
- Hibla 2.8 g 10%
- Asukal 2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 4.8 g | 3.8 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2.4 g | 1.9 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 7.1 g | 5.7 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 9.5 g | 7.5 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 12 g | 9.4 g | 19 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mixed salad ng produktong isda at gulayhilaw na gulay, na may sarsa, paunang nakabalot120 kcal / 100 g
- Mixed salad ng manok at gulayhilaw na gulay, na may sarsa, paunang nakabalot88 kcal / 100 g
- Pasta salad na may manok itlog keso at hilaw na gulaymay sarsa, nakabalot na167 kcal / 100 g
- Pinaghalong diced na gulay na may sarsamay sarsa, nakabalot na129 kcal / 100 g
- Pasta salad na may gulay at karne/isdamay sarsa, nakabalot na160 kcal / 100 g
- Halo-halong salad na istilong alaskamay surimi, pinya, karot, may sarsa, nakabalot na170 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mixed salad ng itlog, produktong isda at gulay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mixed salad ng itlog, produktong isda at gulay?
Ang 100 g ng Mixed salad ng itlog, produktong isda at gulay ay may 108 kcal, 4.8 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 7.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mixed salad ng itlog, produktong isda at gulay?
Ang 50 g ng Mixed salad ng itlog, produktong isda at gulay ay may 54 kcal, 2.4 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mixed salad ng itlog, produktong isda at gulay?
Ang 150 g ng Mixed salad ng itlog, produktong isda at gulay ay may 162 kcal, 7.1 g na protina, 5.7 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mixed salad ng itlog, produktong isda at gulay?
Ang 200 g ng Mixed salad ng itlog, produktong isda at gulay ay may 216 kcal, 9.5 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mixed salad ng itlog, produktong isda at gulay?
Ang 250 g ng Mixed salad ng itlog, produktong isda at gulay ay may 270 kcal, 12 g na protina, 9.4 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 25668 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
