Alamin ang laman ng plato mo
itlog na pritters
Calories at mga nutrisyon
filo pastry, gawa sa bahay, niluto
255
calorieskcal bawat 100 g
Protina10 g
Carbs12 g
Taba18 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 255 kcal —
- Protina 10 g 21%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Taba 18 g 23%
- Hibla 0.5 g 2%
- Asukal 1.6 g —
- Sodium 538 mg 23%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 130 µg 14%
- Bitamina C 3.6 mg 4%
- Bitamina D 1.2 µg 6%
- Bitamina E 7 mg 47%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.38 mg 29%
- Niacin (B3) 0.32 mg 2%
- Pantothenic acid (B5) 1.1 mg 22%
- Bitamina B6 0.1 mg 6%
- Folate (B9) 92 µg 23%
- Bitamina B12 0.81 µg 34%
Mga mineral
- Calcium 70.7 mg 5%
- Iron 1.4 mg 8%
- Magnesium 13.8 mg 3%
- Phosphorus 141 mg 11%
- Potassium 132 mg 3%
- Zinc 0.83 mg 8%
- Copper 0.05 mg 6%
- Manganese 0.08 mg 3%
- Selenium 9.6 µg 17%
- Iodine 31 µg 21%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 10 g | 12 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 5.2 g | 6.2 g | 9.1 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 16 g | 19 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 21 g | 25 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 26 g | 31 g | 45 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa itlog na pritters
Ilang calories ang nasa 100 g ng itlog na pritters?
Ang 100 g ng itlog na pritters ay may 255 kcal, 10 g na protina, 12 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng itlog na pritters?
Ang 50 g ng itlog na pritters ay may 128 kcal, 5.2 g na protina, 6.2 g na carbohydrate at 9.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng itlog na pritters?
Ang 150 g ng itlog na pritters ay may 383 kcal, 16 g na protina, 19 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng itlog na pritters?
Ang 200 g ng itlog na pritters ay may 510 kcal, 21 g na protina, 25 g na carbohydrate at 36 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng itlog na pritters?
Ang 250 g ng itlog na pritters ay may 638 kcal, 26 g na protina, 31 g na carbohydrate at 45 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 25557 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla