Alamin ang laman ng plato mo
Brick pastry
Calories at mga nutrisyon
may karne ng baka, gawa sa bahay, niluto
342
calorieskcal bawat 100 g
Protina10 g
Carbs34 g
Taba17 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 342 kcal —
- Protina 10 g 21%
- Carbohydrate 34 g 12%
- Taba 17 g 22%
- Hibla 6.8 g 24%
- Asukal 3.2 g —
- Sodium 1510 mg 66%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 28.8 µg 3%
- Bitamina C 3.1 mg 3%
- Bitamina D 0.28 µg 1%
- Bitamina E 6.6 mg 44%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
- Niacin (B3) 1.6 mg 10%
- Pantothenic acid (B5) 0.48 mg 10%
- Bitamina B6 0.16 mg 9%
- Folate (B9) 23 µg 6%
- Bitamina B12 0.62 µg 26%
Mga mineral
- Iron 5.2 mg 29%
- Magnesium 29.8 mg 7%
- Phosphorus 119 mg 10%
- Potassium 221 mg 5%
- Zinc 1.5 mg 14%
- Copper 0.06 mg 7%
- Manganese 1.8 mg 78%
- Selenium 3.6 µg 7%
- Iodine 15 µg 10%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 10 g | 34 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 5.2 g | 17 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 16 g | 50 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 21 g | 67 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 26 g | 84 g | 43 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Brick pastry
Ilang calories ang nasa 100 g ng Brick pastry?
Ang 100 g ng Brick pastry ay may 342 kcal, 10 g na protina, 34 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Brick pastry?
Ang 50 g ng Brick pastry ay may 171 kcal, 5.2 g na protina, 17 g na carbohydrate at 8.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Brick pastry?
Ang 150 g ng Brick pastry ay may 513 kcal, 16 g na protina, 50 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Brick pastry?
Ang 200 g ng Brick pastry ay may 684 kcal, 21 g na protina, 67 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Brick pastry?
Ang 250 g ng Brick pastry ay may 855 kcal, 26 g na protina, 84 g na carbohydrate at 43 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 25558 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla