Alamin ang laman ng plato mo
Mga buto ng kalabasa
Calories at mga nutrisyon
buo, inihaw, walang mantika, walang asin
427
calorieskcal bawat 100 g
Protina19 g
Carbs35 g
Taba19 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 427 kcal —
- Protina 19 g 37%
- Carbohydrate 35 g 13%
- Taba 19 g 25%
- Hibla 18 g 66%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 427 | 19 g | 35 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 9.3 g | 18 g | 9.7 g |
| 150 g | 150 g | 641 | 28 g | 53 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 854 | 37 g | 71 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1068 | 47 g | 89 g | 49 g |
Mga kahawig na pagkain
- Butô ng kalabasa529 kcal / 100 g
- Inihaw na buong buto ng kalabasawalang asin446 kcal / 100 g
- Inihaw na buto ng kalabasa na walang asinwalang asin574 kcal / 100 g
- Mga inihaw na butil ng buto ng kalabasa574 kcal / 100 g
- Kalabasahilaw26 kcal / 100 g
- Mga buto ng sunfloweriniihaw, walang asin619 kcal / 100 g
- Buto ng sunflowerpinatuyong inihaw, walang asin582 kcal / 100 g
- Langis ng buto ng kalabasa900 kcal / 100 g
- Pumpkin seed584 kcal / 100 g
- Binalatang buto ng sunflowerbinalatan, tuyong inihaw, may idinagdag na asin546 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mga buto ng kalabasa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga buto ng kalabasa?
Ang 100 g ng Mga buto ng kalabasa ay may 427 kcal, 19 g na protina, 35 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga buto ng kalabasa?
Ang 50 g ng Mga buto ng kalabasa ay may 214 kcal, 9.3 g na protina, 18 g na carbohydrate at 9.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga buto ng kalabasa?
Ang 150 g ng Mga buto ng kalabasa ay may 641 kcal, 28 g na protina, 53 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga buto ng kalabasa?
Ang 200 g ng Mga buto ng kalabasa ay may 854 kcal, 37 g na protina, 71 g na carbohydrate at 39 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga buto ng kalabasa?
Ang 250 g ng Mga buto ng kalabasa ay may 1068 kcal, 47 g na protina, 89 g na carbohydrate at 49 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0024U · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla