Alamin ang laman ng plato mo
Mechanical na nahiwalay na baka
Calories at mga nutrisyon
hilaw
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 276 kcal —
- Protina 15 g 30%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 24 g 30%
- Saturated fat 12 g 59%
- Hibla 0 g 0%
- Sodium 57 mg 2%
- Cholesterol 209 mg 70%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niacin (B3) 2.5 mg 16%
- Pantothenic acid (B5) 0.28 mg 6%
- Bitamina B6 0.29 mg 17%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Bitamina B12 2.6 µg 107%
Mga mineral
- Calcium 485 mg 37%
- Iron 5.7 mg 32%
- Magnesium 17 mg 4%
- Phosphorus 324 mg 26%
- Potassium 277 mg 6%
- Zinc 3.6 mg 33%
- Copper 0.06 mg 6%
- Manganese 0.01 mg 1%
- Selenium 20.7 µg 38%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 15 g | 0 g | 24 g |
| 1 bahagi | 28.4 g | 78 | 4.2 g | 0 g | 6.7 g |
| 2 bahagi | 56.7 g | 156 | 8.5 g | 0 g | 13 g |
| ½ bahagi | 14.2 g | 39 | 2.1 g | 0 g | 3.3 g |
| 3 bahagi | 85.1 g | 235 | 13 g | 0 g | 20 g |
| 4 bahagi | 113.4 g | 313 | 17 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 7.5 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 23 g | 0 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 30 g | 0 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 37 g | 0 g | 59 g |
Mga kahawig na pagkain
- Baka na tinanggalan ng buto sa pamamagitan ng makinahilaw276 kcal / 100 g
- Karne ng baboy na nahiwalay sa makinahilaw304 kcal / 100 g
- Mechanical separated na baboysariwa, lamang-loob at mga by-product, mekanikal na inihiwalay, hilaw304 kcal / 100 g
- Giniling na bakahilaw225 kcal / 100 g
- Karne ng baka mula sa butohilaw105 kcal / 100 g
- Giniling na karne ng bakawalang taba, hilaw145 kcal / 100 g
- Hilaw na mekanikal na binutong manokmekanikal na binutong, mula sa likod at leeg lamang, hilaw199 kcal / 100 g
- Bakapayat, katamtaman, hilaw, labis na tinabas132 kcal / 100 g
- Sosis na binahilaw258 kcal / 100 g
- Hiwa ng karne ng bakapinagsamang hiwa na may tapyas, payat at taba na nahihiwalay, tinapyasan ng 0" na taba, lahat ng grado, hilaw167 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mechanical na nahiwalay na baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mechanical na nahiwalay na baka?
Ang 100 g ng Mechanical na nahiwalay na baka ay may 276 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28.4 g) ng Mechanical na nahiwalay na baka?
Ang 1 bahagi (28.4 g) ng Mechanical na nahiwalay na baka ay may 78 kcal, 4.2 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56.7 g) ng Mechanical na nahiwalay na baka?
Ang 2 bahagi (56.7 g) ng Mechanical na nahiwalay na baka ay may 156 kcal, 8.5 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14.2 g) ng Mechanical na nahiwalay na baka?
Ang ½ bahagi (14.2 g) ng Mechanical na nahiwalay na baka ay may 39 kcal, 2.1 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (85.1 g) ng Mechanical na nahiwalay na baka?
Ang 3 bahagi (85.1 g) ng Mechanical na nahiwalay na baka ay may 235 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (113.4 g) ng Mechanical na nahiwalay na baka?
Ang 4 bahagi (113.4 g) ng Mechanical na nahiwalay na baka ay may 313 kcal, 17 g na protina, 0 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mechanical na nahiwalay na baka?
Ang 50 g ng Mechanical na nahiwalay na baka ay may 138 kcal, 7.5 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mechanical na nahiwalay na baka?
Ang 150 g ng Mechanical na nahiwalay na baka ay may 414 kcal, 23 g na protina, 0 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 168630 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
