Alamin ang laman ng plato mo
Baka
Calories at mga nutrisyon
payat, katamtaman, hilaw, labis na tinabas
132
calorieskcal bawat 100 g
Protina22 g
Carbs0 g
Taba5.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 132 kcal —
- Protina 22 g 43%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 5.1 g 7%
- Saturated fat 2 g 10%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0 mg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 22 g | 0 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 11 g | 0 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 32 g | 0 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 43 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 54 g | 0 g | 13 g |
Mga kahawig na pagkain
- Flank ng bakahilaw, payat175 kcal / 100 g
- Giniling na bakahilaw225 kcal / 100 g
- Giniling na baka na walang tabahilaw154 kcal / 100 g
- Bistek ng baka para sa nilagakarne ng baka, hilaw, walang taba139 kcal / 100 g
- Giniling na karneng baka na walang tabahilaw115 kcal / 100 g
- Karne ng tupatanging payat, hilaw, karaniwan, labis na tinabas148 kcal / 100 g
- Karne ng baboypayat, katamtaman, hilaw116 kcal / 100 g
- Tupakaraniwan, hilaw, payat at mataba187 kcal / 100 g
- Beef sirloin steakmula sa steakhouse, payat172 kcal / 100 g
- Beef lean121 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Baka?
Ang 100 g ng Baka ay may 132 kcal, 22 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Baka?
Ang 50 g ng Baka ay may 66 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Baka?
Ang 150 g ng Baka ay may 198 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Baka?
Ang 200 g ng Baka ay may 264 kcal, 43 g na protina, 0 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Baka?
Ang 250 g ng Baka ay may 330 kcal, 54 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 18-002 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla