Alamin ang laman ng plato mo
Karne ng baka
Calories at mga nutrisyon
mas mababa sa 10% taba, niluto, karaniwan
163
calorieskcal bawat 100 g
Protina30 g
Carbs0 g
Taba4.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 163 kcal —
- Protina 30 g 60%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 4.7 g 6%
- Saturated fat 1.5 g 8%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 30 g | 0 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 15 g | 0 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 45 g | 0 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 60 g | 0 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 76 g | 0 g | 12 g |
Mga kahawig na pagkain
- Giniling na karne ng bakawalang taba, hilaw145 kcal / 100 g
- Karne ng baka giniling na steak10% taba, niluto210 kcal / 100 g
- Karne ng baka para sa nilagainihanda216 kcal / 100 g
- Karne ng baka mula sa hulihang bahagiwalang taba, niluto, walang mantika, walang asin201 kcal / 100 g
- Hiwa ng karne ng bakapinagsamang hiwa na may tapyas, payat at taba na nahihiwalay, tinapyasan ng 0" na taba, lahat ng grado, hilaw167 kcal / 100 g
- Karne ng baboy<10% taba, niluto, karaniwan158 kcal / 100 g
- Karnehilaw, wala pang 5% taba, hindi kasama ang atay113 kcal / 100 g
- Giniling na baka93% karne na walang taba / 7% taba, hilaw152 kcal / 100 g
- Bakataba, niluto651 kcal / 100 g
- Taba ng bakamga hiwa para sa tingi, hiwalay na taba, hilaw674 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Karne ng baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Karne ng baka?
Ang 100 g ng Karne ng baka ay may 163 kcal, 30 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Karne ng baka?
Ang 50 g ng Karne ng baka ay may 82 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Karne ng baka?
Ang 150 g ng Karne ng baka ay may 245 kcal, 45 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Karne ng baka?
Ang 200 g ng Karne ng baka ay may 326 kcal, 60 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Karne ng baka?
Ang 250 g ng Karne ng baka ay may 408 kcal, 76 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 1665 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla