Alamin ang laman ng plato mo

Baka

Calories at mga nutrisyon

taba, niluto

651
calorieskcal bawat 100 g
Protina9.7 g
Carbs0 g
Taba67 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 651 kcal —
  • Protina 9.7 g 19%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 67 g 87%
  • Saturated fat 28 g 140%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 43.1 mg 2%
  • Cholesterol 87.5 mg 29%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.4 µg 2%
  • Bitamina E 0 mg 0%
  • Bitamina K 3.1 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
  • Niacin (B3) 2.5 mg 16%
  • Pantothenic acid (B5) 0.5 mg 10%
  • Bitamina B6 0.1 mg 6%
  • Folate (B9) 5.5 µg 1%
  • Bitamina B12 1.1 µg 47%

Mga mineral

  • Calcium 20.3 mg 2%
  • Iron 1.1 mg 6%
  • Magnesium 11.4 mg 3%
  • Phosphorus 88.6 mg 7%
  • Potassium 137 mg 3%
  • Zinc 1.6 mg 15%
  • Copper 0.04 mg 4%
  • Manganese 0 mg 0%
  • Selenium 8.3 µg 15%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g6519.7 g0 g68 g
50 g50 g3264.8 g0 g34 g
150 g150 g97715 g0 g101 g
200 g200 g130219 g0 g135 g
250 g250 g162824 g0 g169 g

Mga tanong tungkol sa Baka

Ilang calories ang nasa 100 g ng Baka?

Ang 100 g ng Baka ay may 651 kcal, 9.7 g na protina, 0 g na carbohydrate at 68 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Baka?

Ang 50 g ng Baka ay may 326 kcal, 4.8 g na protina, 0 g na carbohydrate at 34 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Baka?

Ang 150 g ng Baka ay may 977 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 101 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Baka?

Ang 200 g ng Baka ay may 1302 kcal, 19 g na protina, 0 g na carbohydrate at 135 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Baka?

Ang 250 g ng Baka ay may 1628 kcal, 24 g na protina, 0 g na carbohydrate at 169 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6019 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla