Alamin ang laman ng plato mo
Taba ng baka
Calories at mga nutrisyon
mga hiwa para sa tingi, hiwalay na taba, niluto
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 680 kcal —
- Protina 11 g 21%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 70 g 90%
- Saturated fat 29 g 143%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 23 mg 1%
- Cholesterol 95 mg 32%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.4 µg 2%
- Bitamina E 0 mg 0%
- Bitamina K 3.1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 1.5 mg 10%
- Pantothenic acid (B5) 0.22 mg 4%
- Bitamina B6 0.14 mg 8%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Bitamina B12 0.9 µg 38%
- Choline 56.1 mg 10%
Mga mineral
- Calcium 19 mg 1%
- Iron 1.1 mg 6%
- Magnesium 6 mg 1%
- Phosphorus 64 mg 5%
- Potassium 99 mg 2%
- Zinc 1.2 mg 11%
- Copper 0.04 mg 4%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenium 8.3 µg 15%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 680 | 11 g | 0 g | 70 g |
| 1 bahagi | 28.4 g | 193 | 3 g | 0 g | 20 g |
| 2 bahagi | 56.7 g | 386 | 6 g | 0 g | 40 g |
| ½ bahagi | 14.2 g | 96 | 1.5 g | 0 g | 10 g |
| 3 bahagi | 85.1 g | 578 | 9.1 g | 0 g | 60 g |
| 4 bahagi | 113.4 g | 771 | 12 g | 0 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 340 | 5.3 g | 0 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 1020 | 16 g | 0 g | 106 g |
| 200 g | 200 g | 1360 | 21 g | 0 g | 141 g |
| 250 g | 250 g | 1700 | 27 g | 0 g | 176 g |
Mga kahawig na pagkain
- Himay ng taba ng bakasa ilalim ng balat, hilaw852 kcal / 100 g
- Sebo ng bakataba ng hayop902 kcal / 100 g
- Taba ng baboysariwa, nahihiwalay na taba, niluto626 kcal / 100 g
- Taba ng baboy na nahihiwalayluto626 kcal / 100 g
- Sabaw ng karne mantika ng baboy sebo ng baka sebo ng tupa890 kcal / 100 g
- Karne ng bakapinagsamang hiwa na may tapyas, payat at taba na nahihiwalay, tinapyasan ng 1/8" na taba, lahat ng grado, niluto259 kcal / 100 g
- Mga hiwa ng bakapinagsamang hiwa na may tapyas, payat at taba na nahihiwalay, tinapyasan ng 1/8" na taba, choice, niluto268 kcal / 100 g
- Mga hiwa ng baka para sa tingikomposito ng mga tinabas na hiwa para sa tingi, nakahiwalay na payat at taba, tinabas sa 0" na taba, lahat ng grado, luto230 kcal / 100 g
- Hiwa ng karne ng bakapinagsamang hiwa na may tapyas, payat at taba na nahihiwalay, tinapyasan ng 0" na taba, choice, niluto233 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Taba ng baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Taba ng baka?
Ang 100 g ng Taba ng baka ay may 680 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 70 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28.4 g) ng Taba ng baka?
Ang 1 bahagi (28.4 g) ng Taba ng baka ay may 193 kcal, 3 g na protina, 0 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56.7 g) ng Taba ng baka?
Ang 2 bahagi (56.7 g) ng Taba ng baka ay may 386 kcal, 6 g na protina, 0 g na carbohydrate at 40 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14.2 g) ng Taba ng baka?
Ang ½ bahagi (14.2 g) ng Taba ng baka ay may 96 kcal, 1.5 g na protina, 0 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (85.1 g) ng Taba ng baka?
Ang 3 bahagi (85.1 g) ng Taba ng baka ay may 578 kcal, 9.1 g na protina, 0 g na carbohydrate at 60 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (113.4 g) ng Taba ng baka?
Ang 4 bahagi (113.4 g) ng Taba ng baka ay may 771 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 80 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Taba ng baka?
Ang 50 g ng Taba ng baka ay may 340 kcal, 5.3 g na protina, 0 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Taba ng baka?
Ang 150 g ng Taba ng baka ay may 1020 kcal, 16 g na protina, 0 g na carbohydrate at 106 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 168606 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
