Alamin ang laman ng plato mo
hilaw na mekanikal na binutong manok
Calories at mga nutrisyon
mekanikal na binutong, mula sa likod at leeg lamang, hilaw
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 199 kcal —
- Protina 14 g 28%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 15 g 20%
- Saturated fat 4.7 g 24%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 51 mg 2%
- Cholesterol 104 mg 35%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 32 µg 4%
- Bitamina C 3 mg 3%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 13%
- Niacin (B3) 6.2 mg 39%
- Pantothenic acid (B5) 1.2 mg 24%
- Bitamina B6 0.32 mg 19%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Bitamina B12 0.35 µg 15%
Mga mineral
- Calcium 123 mg 9%
- Iron 1.7 mg 10%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphorus 154 mg 12%
- Potassium 128 mg 3%
- Zinc 1.8 mg 17%
- Copper 0.07 mg 8%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenium 14.4 µg 26%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 14 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 6.9 g | 0 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 21 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 28 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 35 g | 0 g | 39 g |
Mga kahawig na pagkain
- Hilaw na mekanikal na tinanggalan ng buto na manok na walang balatmekanikal na tinanggalan ng buto, mula sa likod at leeg na walang balat, hilaw199 kcal / 100 g
- Hilaw na mekanikal na tinanggalan ng buto na manok na may balatmekanikal na tinanggalan ng buto, mula sa likod at leeg na may balat, hilaw272 kcal / 100 g
- Baka na tinanggalan ng buto sa pamamagitan ng makinahilaw276 kcal / 100 g
- Leeg ng manok na walang buto at may balathilaw224 kcal / 100 g
- Karne ng manok balat lamang-loob at leegbroiler, hilaw213 kcal / 100 g
- Pabotinanggalan ng buto sa makina, mula sa mga kalansay ng pabo, hilaw201 kcal / 100 g
- Leeg ng manokwalang buto, walang balat, hilaw222 kcal / 100 g
- Karne ng baboy na nahiwalay sa makinahilaw304 kcal / 100 g
- Mechanical na nahiwalay na bakahilaw276 kcal / 100 g
- Mechanical separated na baboysariwa, lamang-loob at mga by-product, mekanikal na inihiwalay, hilaw304 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa hilaw na mekanikal na binutong manok
Ilang calories ang nasa 100 g ng hilaw na mekanikal na binutong manok?
Ang 100 g ng hilaw na mekanikal na binutong manok ay may 199 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng hilaw na mekanikal na binutong manok?
Ang 50 g ng hilaw na mekanikal na binutong manok ay may 100 kcal, 6.9 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng hilaw na mekanikal na binutong manok?
Ang 150 g ng hilaw na mekanikal na binutong manok ay may 299 kcal, 21 g na protina, 0 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng hilaw na mekanikal na binutong manok?
Ang 200 g ng hilaw na mekanikal na binutong manok ay may 398 kcal, 28 g na protina, 0 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng hilaw na mekanikal na binutong manok?
Ang 250 g ng hilaw na mekanikal na binutong manok ay may 498 kcal, 35 g na protina, 0 g na carbohydrate at 39 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 812 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
