Alamin ang laman ng plato mo

Hilaw na mekanikal na tinanggalan ng buto na manok na may balat

Calories at mga nutrisyon

mekanikal na tinanggalan ng buto, mula sa likod at leeg na may balat, hilaw

272

calorieskcal bawat 100 g

Protina11 g

Carbs0 g

Taba25 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Calories 272 kcal —
Protina 11 g 23%
Carbohydrate 0 g 0%
Taba 25 g 32%
Saturated fat 7.5 g 37%
Hibla 0 g 0%
Asukal 0 g —
Sodium 40 mg 2%
Cholesterol 130 mg 43%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

Bitamina A 74 µg 8%
Bitamina C 1.5 mg 2%
Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
Niacin (B3) 4.6 mg 29%
Pantothenic acid (B5) 0.82 mg 16%
Bitamina B6 0.19 mg 11%
Folate (B9) 6 µg 2%
Bitamina B12 0.25 µg 10%

Mga mineral

Calcium 138 mg 11%
Iron 1.6 mg 9%
Magnesium 12 mg 3%
Phosphorus 132 mg 11%
Potassium 104 mg 2%
Zinc 1.3 mg 12%
Copper 0.07 mg 7%
Manganese 0.02 mg 1%
Selenium 10.7 µg 19%

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	272	11 g	25 g
1 bahagi	227 g	617	26 g	56 g
2 bahagi	454 g	1235	52 g	112 g
½ bahagi	113.5 g	309	13 g	28 g
3 bahagi	681 g	1852	78 g	168 g
4 bahagi	908 g	2470	103 g	225 g
50 g	50 g	136	5.7 g	12 g
150 g	150 g	408	17 g	37 g
200 g	200 g	544	23 g	50 g
250 g	250 g	680	29 g	62 g

Mga kahawig na pagkain

Mga tanong tungkol sa Hilaw na mekanikal na tinanggalan ng buto na manok na may balat

Ilang calories ang nasa 100 g ng Hilaw na mekanikal na tinanggalan ng buto na manok na may balat?

Ang 100 g ng Hilaw na mekanikal na tinanggalan ng buto na manok na may balat ay may 272 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (227 g) ng Hilaw na mekanikal na tinanggalan ng buto na manok na may balat?

Ang 1 bahagi (227 g) ng Hilaw na mekanikal na tinanggalan ng buto na manok na may balat ay may 617 kcal, 26 g na protina, 0 g na carbohydrate at 56 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (454 g) ng Hilaw na mekanikal na tinanggalan ng buto na manok na may balat?

Ang 2 bahagi (454 g) ng Hilaw na mekanikal na tinanggalan ng buto na manok na may balat ay may 1235 kcal, 52 g na protina, 0 g na carbohydrate at 112 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (113.5 g) ng Hilaw na mekanikal na tinanggalan ng buto na manok na may balat?

Ang ½ bahagi (113.5 g) ng Hilaw na mekanikal na tinanggalan ng buto na manok na may balat ay may 309 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 28 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (681 g) ng Hilaw na mekanikal na tinanggalan ng buto na manok na may balat?

Ang 3 bahagi (681 g) ng Hilaw na mekanikal na tinanggalan ng buto na manok na may balat ay may 1852 kcal, 78 g na protina, 0 g na carbohydrate at 168 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (908 g) ng Hilaw na mekanikal na tinanggalan ng buto na manok na may balat?

Ang 4 bahagi (908 g) ng Hilaw na mekanikal na tinanggalan ng buto na manok na may balat ay may 2470 kcal, 103 g na protina, 0 g na carbohydrate at 225 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Hilaw na mekanikal na tinanggalan ng buto na manok na may balat?

Ang 50 g ng Hilaw na mekanikal na tinanggalan ng buto na manok na may balat ay may 136 kcal, 5.7 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Hilaw na mekanikal na tinanggalan ng buto na manok na may balat?

Ang 150 g ng Hilaw na mekanikal na tinanggalan ng buto na manok na may balat ay may 408 kcal, 17 g na protina, 0 g na carbohydrate at 37 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 171104 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla