Alamin ang laman ng plato mo

Pabo

Calories at mga nutrisyon

tinanggalan ng buto sa makina, mula sa mga kalansay ng pabo, hilaw

201

calorieskcal bawat 100 g

Protina13 g

Carbs0 g

Taba16 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	201	13 g	16 g
1 bahagi	227 g	456	30 g	36 g
2 bahagi	454 g	913	60 g	73 g
½ bahagi	113.5 g	228	15 g	18 g
3 bahagi	681 g	1369	91 g	109 g
4 bahagi	908 g	1825	121 g	145 g
50 g	50 g	101	6.6 g	8 g
150 g	150 g	302	20 g	24 g
200 g	200 g	402	27 g	32 g
250 g	250 g	503	33 g	40 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pabo?

Ang 100 g ng Pabo ay may 201 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (227 g) ng Pabo?

Ang 1 bahagi (227 g) ng Pabo ay may 456 kcal, 30 g na protina, 0 g na carbohydrate at 36 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (454 g) ng Pabo?

Ang 2 bahagi (454 g) ng Pabo ay may 913 kcal, 60 g na protina, 0 g na carbohydrate at 73 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (113.5 g) ng Pabo?

Ang ½ bahagi (113.5 g) ng Pabo ay may 228 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (681 g) ng Pabo?

Ang 3 bahagi (681 g) ng Pabo ay may 1369 kcal, 91 g na protina, 0 g na carbohydrate at 109 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (908 g) ng Pabo?

Ang 4 bahagi (908 g) ng Pabo ay may 1825 kcal, 121 g na protina, 0 g na carbohydrate at 145 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pabo?

Ang 50 g ng Pabo ay may 101 kcal, 6.6 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pabo?

Ang 150 g ng Pabo ay may 302 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 171504 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla