Alamin ang laman ng plato mo
Mansanas
Calories at mga nutrisyon
may balat, niluto, walang asukal
71
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.3 g
Carbs15 g
Taba0.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 71 kcal —
- Protina 0.3 g 1%
- Carbohydrate 15 g 5%
- Taba 0.5 g 1%
- Hibla 2.3 g 8%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 0.3 g | 15 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.2 g | 7.5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 0.5 g | 23 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 0.6 g | 30 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 0.8 g | 38 g | 1.4 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga mansanaspinalamig, walang pampatamis, hindi pinainit, kabilang ang mga pagkaing para sa programa ng pamamahagi ng pagkain ng USDA48 kcal / 100 g
- Mansanas na katasde-lata, matamis, na may asin76 kcal / 100 g
- Sarsa ng mansanaswalang asukal45 kcal / 100 g
- Nilagang mansanaspinatamis ng asukal, walang idinagdag na taba98 kcal / 100 g
- Inihurnong mansanaswalang idinagdag na taba56 kcal / 100 g
- Compote ng mansashindi alam ang nilalaman ng asukal at temperatura, naka-pack (average)94 kcal / 100 g
- Peraskatamtaman, nilaga na walang asukal38 kcal / 100 g
- Mansananas ng Elstarnang walang balat55 kcal / 100 g
- Patatasnilaga, laman at balat86 kcal / 100 g
- Mansananas ng Jonagoldnang walang balat52 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mansanas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mansanas?
Ang 100 g ng Mansanas ay may 71 kcal, 0.3 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mansanas?
Ang 50 g ng Mansanas ay may 36 kcal, 0.2 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mansanas?
Ang 150 g ng Mansanas ay may 107 kcal, 0.5 g na protina, 23 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mansanas?
Ang 200 g ng Mansanas ay may 142 kcal, 0.6 g na protina, 30 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mansanas?
Ang 250 g ng Mansanas ay may 178 kcal, 0.8 g na protina, 38 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0315C · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla