Alamin ang laman ng plato mo

Peras

Calories at mga nutrisyon

katamtaman, nilaga na walang asukal

calorieskcal bawat 100 g

Protina0.3 g

Carbs9.8 g

Taba0.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	38	0.3 g	9.8 g	0.1 g
50 g	50 g	19	0.2 g	4.9 g	0.1 g
150 g	150 g	57	0.5 g	15 g	0.2 g
200 g	200 g	76	0.6 g	20 g	0.2 g
250 g	250 g	95	0.8 g	25 g	0.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Peras?

Ang 100 g ng Peras ay may 38 kcal, 0.3 g na protina, 9.8 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Peras?

Ang 50 g ng Peras ay may 19 kcal, 0.2 g na protina, 4.9 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Peras?

Ang 150 g ng Peras ay may 57 kcal, 0.5 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Peras?

Ang 200 g ng Peras ay may 76 kcal, 0.6 g na protina, 20 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Peras?

Ang 250 g ng Peras ay may 95 kcal, 0.8 g na protina, 25 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 14-368 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla